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香菇花生炖猪蹄做法(鲜美软烂)

游客 2024-02-02 11:56:02 特色美食 145 ℃

能够滋补养颜,猪蹄富含胶原蛋白。不仅味道鲜美、营养丰富,而配合香菇花生一起炖,还具有保健功效。下面就让我们一起来学习制作香菇花生炖猪蹄的做法吧!

香菇花生炖猪蹄做法(鲜美软烂)

1.准备食材

香菇、葱姜等食材清洗干净,花生,备好调料,将新鲜的猪蹄。

香菇花生炖猪蹄做法(鲜美软烂)

2.焯水去腥

并将泡发好的香菇也一起焯水后捞出,将清洗好的猪蹄先放入锅中焯水、去除其腥味。

3.制作香料包

香菇花生炖猪蹄做法(鲜美软烂)

桂皮,草果,丁香等香料用纱布包好制作成香料包备用,将小茴香。

4.炒香调料

放入大料和香料包煸炒出香味,锅中加入适量油后。

5.煸炒葱姜蒜

煸炒出香味、切成末加入锅中,将葱姜蒜洗净后。

6.放入食材

香菇和泡发好的花生一起放入锅中、加入适量的水、将焯水好的猪蹄。

7.加入调料

酱油等调料放入锅中搅拌均匀,盐、将煸炒好的香料包,大料。

8.小火慢炖

改用小火慢慢炖煮、将锅盖盖上,保持汤汁的浓稠度。

9.隔去浮沫

需要及时用勺子将其撇去,在炖的过程中、会产生浮沫。

10.焯水入味

可以让食材更好地入味,加入调料和水一起慢炖,将食材焯水去腥后。

11.焖烧软烂

猪蹄逐渐变得软烂,经过长时间的慢炖,香菇和花生也彻底入味。

12.留汤汁

用来配米饭或面条,可以保留一些汤汁,将香菇花生炖猪蹄盛出时。

13.营养丰富

香菇、维生素和矿物质等营养成分,花生和猪蹄都是营养丰富的食材,含有大量蛋白质。

14.适宜人群

尤其适合女性和老年人食用,香菇花生炖猪蹄适合各个年龄段的人群食用。

15.

味道鲜美的家常菜肴,其制作方法简单,香菇花生炖猪蹄是一道营养丰富、适合在家中制作。滋补养颜、非常适合冬季食用,多吃这道菜能够补充营养。

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