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不仅美味可口、而且还富含蛋白质和各种营养物质、蒸肉饼是一道经典的家常菜品。而且还添加了营养丰富的香菇和胡萝卜,不仅味道鲜美,本文介绍的香菇胡萝卜蒸肉饼,让这道美食更加健康。
1.准备材料
香菇胡萝卜蒸肉饼的主要材料包括:料酒和胡椒粉等,香菇,盐,酱油、葱姜蒜,淀粉,猪肉末,胡萝卜。
2.制作肉馅
料酒和胡椒粉,将猪肉末放入大碗中、少量盐,用筷子或手搅拌均匀,加入葱姜蒜末,酱油。
3.切香菇和胡萝卜
备用,将香菇和胡萝卜洗净后切成小丁。
4.淀粉处理
使肉馅更加有粘性,在肉馅中加入适量淀粉,用筷子或手搅拌均匀。
5.混合材料
用筷子或手搅拌均匀,使香菇和胡萝卜均匀地分布在肉馅中、将切好的香菇和胡萝卜加入肉馅中。
6.调味
用筷子或手搅拌均匀,调味至适口、再次加入适量盐,料酒和胡椒粉,酱油。
7.塑形
厚度约为1厘米,将调好味的肉馅平铺在盘子里、用刮刀或刀子刮出圆形的形状。
8.蒸制
大火蒸15分钟左右、将铺好的肉饼放入蒸锅中。
9.准备蒸锅
水量要比蒸锅底部稍高、放入蒸架和肉饼,蒸锅中加入适量清水。
10.加热
待水沸腾后再开中火,蒸15分钟左右,用锅盖盖上锅子,开火大火。
11.完成
非常诱人,表面有淡淡的肉汁、蒸好的香菇胡萝卜蒸肉饼色香味俱佳。
12.搭配食材
青椒等,可以根据个人口味喜好搭配蔬菜,如豆角,让这道菜更加营养美味,茄子。
13.做法注意事项
同时要注意添加淀粉和调味料的分量,在制作肉馅时一定要将肉馅搅拌均匀、以免影响最终口感。
14.厨师小贴士
可以在肉馅中加入适量的蛋清和生粉、如果想要让肉饼更加嫩滑,搅拌均匀后再制作成肉饼。
15.
还能够为身体提供各种营养物质、香菇胡萝卜蒸肉饼是一道非常健康美味的家常菜品、不仅能够满足味觉上的需求,制作过程简单易学。享受健康美味的佳肴,大家可以尝试在家中制作。
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