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家常做法,香菇黑木耳炒肉片(健康美味)

游客 2024-02-11 11:56:01 菜谱大全 93 ℃

是时候为家人做一顿美味的晚餐了,周末到了。今天我们来分享一道家常菜——香菇黑木耳炒肉片。适合全家食用、这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,且健康营养。

家常做法,香菇黑木耳炒肉片(健康美味)

一、准备食材

先准备好所需的食材、在开始制作这道菜之前。香菇,黑木耳,它们分别是猪肉片、葱姜蒜等。

二、处理食材

将猪肉洗净后切成片状;香菇切去蒂部并切成小块;黑木耳泡发后切成合适大小。葱姜蒜切末备用。

家常做法,香菇黑木耳炒肉片(健康美味)

三、腌制肉片

生抽,将肉片放入容器中、料酒等,加入少量盐,混合均匀后静置腌制。

四、炒制香菇黑木耳

再放入香菇和黑木耳,翻炒至软烂,取锅烧热后倒入食用油、放入葱姜蒜末煸炒出香味。

五、加入肉片

至肉片变色,快速翻炒、将腌制好的肉片加入锅中。

家常做法,香菇黑木耳炒肉片(健康美味)

六、调味

加入盐、翻炒均匀,并加入适量清水,鸡精等适量调味。

七、加入料酒

加强菜品香气、在菜肴即将炒熟时、加入适量料酒。

八、勾芡

快速翻炒均匀,勾芡、倒入锅中,将水淀粉搅拌均匀后。

九、喷上香油

增添口感和香气,将适量香油均匀喷在菜肴上、在关火前。

十、出锅装盘

撒上适量葱花和胡椒粉,将菜肴倒出并装盘。

十一、品尝美食

赶紧尝一口吧,香菇黑木耳炒肉片制作完成!让你食欲大开,美味可口的口感。

十二、注意事项

火候一定要掌握好,在烹饪过程中,不要炒过度或不熟。以充分入味、腌制肉片的时间也要恰当。

十三、健康益处

能够帮助增强免疫力、香菇和黑木耳都是非常营养的食材、降低血糖等。猪肉中的蛋白质也非常丰富,同时。

十四、适宜人群

尤其适合肝肠不佳,易疲劳等人群食用,这道菜适宜所有人群食用。

十五、

还有很多健康益处、香菇黑木耳炒肉片是一道美味,营养的家常菜,不仅好吃。不妨一试,在周末或者日常生活中!

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