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紫薯香蕉面包的制作方法(健康美味,营养丰富,自己在家也可以轻松做!)

游客 2023-08-17 11:56:01 特色美食 90 ℃

现代人的生活节奏越来越快,很多人开始追求健康美食,但市面上的食品添加剂过多,不够安全。为此,自己在家制作美味健康的食品成为了一种新的生活方式。紫薯香蕉面包由于营养丰富、口感独特,近年来越来越受人们的欢迎。接下来将为大家详细介绍紫薯香蕉面包的制作方法。

紫薯香蕉面包的制作方法(健康美味,营养丰富,自己在家也可以轻松做!)

准备食材及器具

准备好紫薯、香蕉、面粉、酵母、白糖、牛奶、黄油、盐等食材,还需要面团盆、切菜板、刀具、搅拌器等器具。

制作紫薯泥

将紫薯洗净去皮,放入蒸锅蒸熟,取出用勺子压成泥状备用。

紫薯香蕉面包的制作方法(健康美味,营养丰富,自己在家也可以轻松做!)

制作香蕉泥

将香蕉去皮切成小块,放入搅拌器中搅打成泥状备用。

准备面团

在面团盆中加入面粉、酵母、白糖、盐、牛奶和紫薯泥,搅拌均匀。接着加入黄油搅拌至面团光滑有弹性,最后加入香蕉泥继续搅拌。

揉面

将面团取出放在案板上揉至面团表面光滑,有弹性,不粘手。

紫薯香蕉面包的制作方法(健康美味,营养丰富,自己在家也可以轻松做!)

发酵

将揉好的面团放在面团盆中,盖上保鲜膜放在温暖处发酵至面团两倍大小。

整形

将发酵好的面团取出,揉至排除空气,然后分割成小块,整形成圆球状。

二次发酵

将整形好的面团放在烤盘上,盖上保鲜膜,放置在温暖处二次发酵至面团两倍大小。

烤制

将二次发酵好的面团放进预热好的烤箱中,以180度烤制20-30分钟至面包呈金黄色,拍打面包底部发出“嘭嘭”声为止。

出炉

取出烤制好的面包,放在凉架上晾凉,然后可以享用了。

口感介绍

紫薯香蕉面包的口感清香软糯,具有浓郁的紫薯和香蕉味道,而且营养价值极高。

注意事项

制作过程中需要注意面团的湿度和发酵时间,过干或过湿会影响面团的成型和烤制效果。

储存方法

制作好的紫薯香蕉面包可以放在冰箱中储存,冷藏3-5天即可食用。

小贴士

制作面包时,可以根据自己的口味添加适量的蔓越莓干、核桃仁等健康干果,增加口感和营养价值。

制作紫薯香蕉面包不仅可以让人们吃到健康美味的食物,还可以培养人们对食物的慢生活情趣。希望大家在制作紫薯香蕉面包的过程中,能够享受制作美食的乐趣。

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