网站首页 > 菜谱大全 正文
有着很高的营养价值和美味口感,鸡汤是一道汤类食品。更是被人们誉为、而以香菇枸杞人蔘鸡汤为主要原料熬制出来的汤“保健佳品”。增强免疫力,促进身体健康,这种汤不仅有着丰富的营养价值、还有助于滋补身体。就让我们一起来了解一下以香菇枸杞人蔘鸡汤的做法,下面。
准备原料
适量枸杞,适量香菇,适量人参清洗干净备用,将1只土鸡。
炖制土鸡
倒入足够的水、加入少量葱姜蒜,将土鸡清洗干净放入炖盅中,焯水后再重新煮热。
加入香菇
加入炖盅中,继续煮沸,将清洗好的香菇切成块状。
加入枸杞
搅拌均匀、将清洗好的枸杞加入炖盅中。
加入人参
搅拌均匀,将清洗好的人参放入炖盅中。
大火煮沸
烧开后转小火煲煮3,将炖盅放入大火上-4小时。
调味
鸡精等调味品,使味道更加浓郁,在煮好的鸡汤中加入适量盐。
香菇功效
有降血脂,香菇含有蛋白质,铁等多种营养成分,抗肿瘤和增强免疫力等功效,钙。
枸杞功效
铁等营养成分,枸杞含有丰富的维生素C、明目,钙、能够滋补肝肾、增强体质。
人参功效
健脾益胃,抗氧化等多种功效,人参具有滋阴润肺。
土鸡功效
补肾强身等功效,味道鲜美、土鸡肉质细嫩,富含蛋白质、具有滋阴润燥,氨基酸等营养成分。
鸡汤的好处
有助于保持身体健康和强壮免疫力,鸡汤富含多种维生素和矿物质。
适宜人群
尤其适合久病体虚、老年人等人群食用,以香菇枸杞人蔘鸡汤为主材料的鸡汤适宜所有人食用,产后补身。
适宜时间
可以起到很好的保暖作用、以香菇枸杞人蔘鸡汤为主材料的鸡汤可以随时食用,尤其是在寒冷的冬天。
增强免疫力,富含多种营养成分、以香菇枸杞人蔘鸡汤为主材料的鸡汤是一种美味又营养的汤类食品、有助于滋补身体。制作出属于自己的香菇枸杞人蔘鸡汤、每个人都可以根据自己的口味和喜好来添加不同的调味品。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
- 上一篇: 美味健康的香菇冬瓜球(香菇+冬瓜=鲜香可口)
- 下一篇: 用香干火腿制作美味佳肴(别具一格的素食美食)
猜你喜欢
- 2024-07-23 原汁鸡汤的制作方法(做出营养丰富的美味原汁鸡汤)
- 最新文章
-
- 鸭肾炒荷兰豆的美味做法(传统中华菜系)
- 美味健康的鸭丝炒干豆腐丝(家常菜谱)
- 鸭腿炖春笋,美味健康的家常菜(春季清淡又不失营养)
- 用鸭腿炖萝卜,制作美味暖胃菜(传统美食菜谱)
- 鸭腿烧橙汁,鲜香可口(口感绝佳的佳肴)
- 用鸭胸肉炒甜椒,营养又美味(健康食谱)
- 享受美味健康,学会制作鸭胸沙拉(用简单的食材)
- 酸菜鸭血粉丝煲的完美做法(家庭美食)
- 最地道的老北京味儿,快来学做吧(最地道的老北京味儿)
- 鸭血烩豆腐的制作方法(一道美味的家常菜)
- 鸭血丝瓜汤的制作方法(重庆火锅店家常菜)
- 鸭血旺烧丝瓜的制作方法(美味健康)
- 美味土豆粉鸭血羊汤的制作方法(传统美食的烹饪技巧与口感体验)
- 鸭血蒸粉丝,美味鲜香的江南特色小吃(传统制作工艺)
- 家常美食-鸭血粉丝羊肉汤(营养美味)
- 热门文章
-
- 香辣牛蹄筋的制作方法(鲜嫩有味)
- 一口咬下香辣墨鱼仔的绝妙美味(家庭自制香辣墨鱼仔的做法)
- 香辣鸭头的做法(用最地道的方法做出好吃又不腻的鸭头)
- 香辣孜然鸡脆骨掌中宝的制作方法(烤炉必备!掌握这个技巧)
- 香辣小蘑菇的制作方法(一道美味又健康的素菜佳肴)
- 香辣杏鲍菇的烹饪方法(做法简单易学)
- 香辣鳗鱼,美味的夏日佳肴(掌握这道菜的做法)
- 手把手教你做香辣牛肉面(细节决定味道)
- 香辣木瓜丝的美味制作方法(学会制作美味香辣木瓜丝)
- 香辣孜然鸡心的制作方法(辣椒与孜然的碰撞)
- 香辣小虾干的制作方法(辣椒、虾仁、鲜香调味)
- 香辣小鲫鱼的做法(口感鲜美)
- 美味香辣秋葵的制作方法(用秋葵为主角的创意美食制作法)
- 香辣煮白蛤,味蕾醉人的海鲜美味(享受口感与健康)
- 酥脆香辣炸鱼块的制作方法(家庭厨房必备的美食)
- 热门tag