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炖菜可以更好地保留食材的营养价值、炖菜是一种非常受欢迎的方式,在日常的饮食中,而且口感丰富。营养丰富,不仅因为土鸡的肉质细嫩,香菇炖土鸡是很多人的,而在众多的炖菜中,还因为香菇给汤汁带来了浓郁的味道。下面我们就来看看如何用香菇炖出美味土鸡。
土鸡的选购
首先要选购好食材,在做炖土鸡之前。家里养的土鸡更好、吃得天然的,选择的土鸡是那种走路自然。口感更加好,这种土鸡肉质细嫩。当然如果你没有条件养鸡可以到市场上购买也可以。
准备工作
要先准备好食材、在开始做菜前。要用清水将其洗干净,土鸡宰杀好后、去除血水和脏物。泡发时间根据香菇的大小和硬度来定、香菇要提前泡发。
土鸡处理
用开水焯水去除脏东西,将土鸡剁成块状,去除鸡皮和鸡毛、用清水漂洗干净备用。
香菇处理
备用,用刀切成一块一块,把泡发好的香菇放在水中洗一遍、去除香菇上的杂质。
炖锅处理
放入备好的土鸡块,备好干净的水、倒入足够的水、水不要过多过少,将炖锅洗净、以淹没土鸡块为准。
烧开水
大火烧开后撇去浮沫、并加入适量盐和料酒,将炖锅放在火上。调味的时候可以根据自己的口味来决定添加什么调料。
开始炖制
接下来的步骤就是开始炖制土鸡了。以免粘锅,同时也要注意火候,炖制过程中需要不断的搅拌、火力不要太大。
加入香菇
搅拌均匀,并保持火候适中、继续炖煮、将泡好的香菇加入炖锅中。
继续加水
就要再次加入适量的水,如果锅内的水快要烧干了,以保持汤汁的浓稠度。
炖制时间
可以根据自己的喜好来决定、炖制的时间因人而异。一般需要炖制2-直到土鸡变得非常嫩烂为止,3个小时。
出锅
就可以出锅了,当土鸡变得很嫩时。倒入香菇汤汁即可,将土鸡捞出放在盘子上。
调整味道
但是有时候可能需要调整一下味道,炖出来的土鸡口感鲜美。鸡精等调料,可以根据自己的口味加入适量的盐。
配菜
还可以配上一些蔬菜来搭配,如果你觉得单单的香菇炖土鸡不够丰富。土豆等,这样味道更加丰富,洋葱、比如说胡萝卜。
饮食注意
但是也有一些需要注意的地方,虽然香菇炖土鸡很美味。容易和食材中的营养物质发生反应,炖菜的过程中不要用铁锅或者不锈钢锅、影响食物的营养价值。
可以按照上面的步骤来操作、香菇炖土鸡是一道营养丰富的菜品、如果你想要在家里炖出一道美味的土鸡汤。掌握好火候,记住要选用好的食材,就能炖出一道美味健康的菜品来。
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