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美味香菇炖冻豆腐(家庭简单做法)

游客 2024-02-17 10:56:01 美食知识 79 ℃

冬日里,一份热腾腾的炖菜是多么让人期待。营养丰富的家常炖菜——香菇炖冻豆腐,今天,我们来介绍一道简单易学。

美味香菇炖冻豆腐(家庭简单做法)

选材

我们需要准备好一些食材,在制作香菇炖冻豆腐之前。质地紧实不软,选择无任何损伤的干净香菇,首先是新鲜的香菇;口感鲜嫩且不易烂烂的冻豆腐更为理想,其次是冻豆腐;葱段和酱油等调味品,最后是姜片。

准备

用小刀去掉根部、然后将其切成适当大小的片状,将香菇洗净后;姜片和葱段切成小块备用,将冻豆腐切成块状备用。

美味香菇炖冻豆腐(家庭简单做法)

调味

料酒、将酱油、制作成香浓的调料汁备用、蚝油等调味品混合均匀、盐,鸡精,清水、取一个大碗。

烧水

焯水至八成熟后捞出备用,放入准备好的香菇和冻豆腐块,将一大盆清水烧开后。

炒香

炒至出香味后,翻炒均匀、取一个平底锅、将姜片和葱段放入锅中、加入之前准备好的调料汁。

美味香菇炖冻豆腐(家庭简单做法)

加入材料

让调料汁充分渗入食材内部,将焯好水的香菇和冻豆腐块放入锅中,翻炒均匀。

加入水

让食材充分浸泡在水中,在锅中倒入适量的清水。

焖煮

然后转小火继续焖煮20分钟左右,开大火将锅中的食材快速烧开,直至食材熟透,口感鲜嫩。

收汁

直至汁液变浓、如果觉得汁液太多可以进行收汁处理、将火打开大火收汁。

装盘

再用葱花点缀装饰即可,将炖好的香菇炖冻豆腐装盘。

口感介绍

香菇则入味丰富,香菇炖冻豆腐汤汁浓郁,让人胃口大开,回味无穷、豆腐口感鲜嫩且有嚼劲。

温馨提示

否则会导致食材过度软烂,口感变差,炖香菇炖冻豆腐的时间不宜过长。

食材搭配

胡萝卜等,使口感更为细腻,我们可以在食材中加入一些营养丰富的食材、比如红枣,为了使菜肴更为美味。

营养价值

其中香菇被称为、香菇和豆腐都是非常营养丰富的食材“素中之荤”含有多种维生素和矿物质、;对人体健康非常有益,豆腐则富含优质蛋白质和多种必需氨基酸。

不仅简单易学,美味可口的家常炖菜,香菇炖冻豆腐是一道营养丰富,而且制作过程中不需要花费太多时间和精力。快乐的生活、享受健康,希望大家都能在家里品尝到这道美食。

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