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享受美食带来的愉悦,可以让我们在工作之余放松心情、烹饪一道美味的佳肴。而且营养丰富,而这道香菇炒鸡脯,是一道健康美味的佳肴、不仅味道鲜美。我们一起来学习如何制作它,下面。
选购食材:新鲜香菇和嫩滑鸡肉
一定要选择新鲜的香菇和嫩滑的鸡肉,这样可以保证制作出的佳肴口感更好,在选择食材时。
准备食材:洗净切片备用
鸡肉切成薄片备用,将香菇洗净后切成片状备用。
处理香菇:腌制提味
让香菇更加鲜美、白胡椒,料酒和生抽腌制约10分钟,将香菇放入一个容器中,加入少量盐。
处理鸡肉:腌制提味
白胡椒,让鸡肉更加嫩滑、料酒和生抽腌制约10分钟,将鸡肉放入一个容器中、加入少量盐。
烹制佳肴:热锅凉油,爆香葱姜蒜
加入葱姜蒜翻炒出香味,加入适量的油,待油温稍微升高后,将锅烧热。
烹制佳肴:炒香菇片
用中火煸炒至香菇出水后再继续炒约1,接着将腌制好的香菇片倒入锅中-2分钟。
烹制佳肴:加入鸡肉翻炒
用中火翻炒至鸡肉变色,加入适量盐和生抽,将腌制好的鸡肉倒入锅中。
烹制佳肴:加入适量水煮熟
煮至鸡肉和香菇熟透、大火烧开后转中小火,随后倒入适量清水。
烹制佳肴:加入鸡精和胡椒粉提味
调味均匀,接着加入适量鸡精和胡椒粉。
烹制佳肴:勾芡浓稠
加入适量淀粉水勾芡,待汤汁变浓稠后,让汤汁更加浓郁。
烹制佳肴:加入香油提香
提升佳肴的香气、最后加入适量香油。
摆盘装饰:香菇和鸡肉搭配美观
可以根据自己的喜好搭配一些小青菜或胡萝卜,让整道菜更加美观,将烹制好的佳肴盛出。
享用美食:口感嫩滑、营养丰富
是一道不可错过的佳肴,这道香菇炒鸡脯口感嫩滑、营养丰富。每一口都能够尝到鸡肉和香菇的鲜美。
小贴士:使用少量油能保证佳肴更健康
使用少量油能够保证佳肴更加健康,在烹制这道佳肴时,同时也不会影响食材的口感。
健康美味的香菇炒鸡脯是一道不可错过的佳肴
而且营养丰富、香菇炒鸡脯是一道美味健康的佳肴,它不仅味道鲜美。我们需要选购新鲜的食材,将它们腌制后烹制出一道口感嫩滑,在制作过程中、浓香四溢的佳肴,让我们享受到美味和健康的双重盛宴。
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