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美味香脆豆豉沙皮鱼的家常做法(口感香脆鲜美)

游客 2024-02-25 09:28:01 美食攻略 222 ℃

十分受欢迎,口感鲜美,豆豉沙皮鱼是一道广东地区的传统名菜。配料简单,使得这道菜品备受家庭厨师们的喜爱、加之鲜嫩肥美的沙皮鱼,制作过程简单易行。本文将详细介绍如何制作这道美味佳肴。

美味香脆豆豉沙皮鱼的家常做法(口感香脆鲜美)

选材

是头尾都有的、选用新鲜的沙皮鱼为主料。蒜头、葱等调料,辣椒、豆豉,还需要准备好一些生姜。

准备工作

然后切成长条状,首先要将沙皮鱼宰杀干净,并剖成薄片。辣椒切碎备用,将生姜切成丝。蒜头切末备用,同时将豆豉泡水洗净。

美味香脆豆豉沙皮鱼的家常做法(口感香脆鲜美)

制作油焯

放入少量盐和料酒,烧开后将鱼片放入锅中焯水,取一锅清水。煮至鱼肉变白即可捞出。

准备调料

即可加入鱼片、锅内倒入适量的油,放入豆豉,姜丝和蒜末爆香,再加入辣椒末翻炒几下。

翻炒

用大火快速翻炒均匀,将焯好水的鱼片加入锅内,直到鱼片表面变干。

美味香脆豆豉沙皮鱼的家常做法(口感香脆鲜美)

制作酱汁

搅拌均匀成酱汁备用、取一小碗,鸡精,生抽,放入适量盐、料酒,老抽,白胡椒粉。

加入酱汁

继续快速翻炒,让鱼片均匀地裹上酱汁,将酱汁倒入锅内。

加入味精

继续拌炒均匀,待鱼肉熟烂后、加入味精。

制作香脆豆豉

小火慢炸,倒入豆豉、将油热至六七成热。捞出备用,当豆豉变成金黄色时。

制作沙皮鱼皮

晾干,沙皮鱼皮先用淀粉加水调成浆状,然后将鱼皮浸泡在浆液中。

炸制沙皮鱼皮

即可捞出备用,将干燥的沙皮鱼皮下锅炸至金黄色。

装盘

放上香脆豆豉、将炸好的沙皮鱼皮铺在盘底、再将炒好的沙皮鱼肉摆放在豆豉上面即可。

关于口感

香脆豆豉沙皮鱼就做好了,经过以上的步骤。十分美味、肉质鲜嫩,这道菜品的口感香脆。

关于营养

而豆豉则富含蛋白质和多种微量元素,沙皮鱼富含蛋白质,对人体有很好的补益作用,磷等营养元素,钙。

富含营养的家常菜品、香脆豆豉沙皮鱼是一道美味可口。是一道深受人们喜爱的经典佳肴,制作过程简单易行,食用口感十分鲜美。

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