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而且营养丰富、它不仅味道鲜美,维生素和矿物质,香椿是春季的时令蔬菜,特别是富含蛋白质。我来为大家介绍一道以香椿为主的素食佳肴——香椿塌豆腐,今天。简单易做,是素食者和追求健康饮食的人们的,这道菜品清爽美味。就让我们一起来学习制作这道美食吧,下面!
准备工作
我们需要准备好一些食材和调料、在做香椿塌豆腐之前。适量的盐、适量的酱油和1勺生抽,适量的香椿、1个小葱,要准备500克豆腐。
豆腐的处理
然后用厨房纸巾将其吸干水分,将豆腐用清水冲洗干净。将豆腐切成厚度约为1厘米的片状,接着。
香椿的处理
然后切成细碎的段状,用厨房纸巾将其擦干水分,将香椿洗净后。
小葱的处理
切成细碎的葱花备用,将小葱洗净后。
锅中加热水
让水变得略微有点咸味,然后放入少量盐和少量生抽、将锅中加入适量的清水。
放入豆腐
并能轻松压碎、等水烧开后、用中小火煮至豆腐变软糯,将豆腐片放入锅中。
压碎豆腐
然后倒入另一个盆中备用,将煮好的豆腐用压碎器压成泥状。
加入调料
然后再加入之前处理好的香椿段和小葱花,在豆腐泥中加入适量的酱油和香油,搅拌均匀。
搅拌至均匀
并使豆腐泥变得松软,直至各种调料均匀地混合在一起,用勺子搅拌豆腐泥。
再次煮沸
然后将做好的豆腐泥用勺子舀入锅中,将锅中剩余的水重新煮沸、用中小火煮10分钟左右,让豆腐泥煮熟。
放凉
等到完全凉透后即可食用,将煮好的香椿塌豆腐放在室温下晾凉。
摆盘装饰
然后加入适量的小米辣和香油,让这道菜品更加美味诱人,用刀子在表面刻上美丽的花纹,将香椿塌豆腐放在盘子中。
品尝
现在,赶紧品尝一下吧,香椿塌豆腐做好了!是一道不容错过的美食,同时还有丰富的营养物质,清爽可口,它口感细腻。
注意事项
在制作香椿塌豆腐的过程中、需要注意以下几点:豆腐要煮至软糯才能压碎成泥状;保证口感更好,要搅拌均匀;否则会影响菜品的味道、加入调料的分量要适当。
我们已经成功地制作出了一道美味营养的香椿塌豆腐,通过以上步骤。味道鲜美、而且营养丰富,是一道适合素食者和追求健康饮食的人们的佳肴、它不仅简单易做。并享受它带来的美味滋味,希望大家能够尝试制作。
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