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而且还富含丰富的营养成分,咸肉香椿豆腐汤是一道经典的家常汤菜、不仅汤汁清淡鲜美。可以让你轻松享受到家庭般的味道和温馨感受、制作这道汤菜。
选材准备
香椿叶,并将其洗净备用,瘦咸肉和鲜鸡蛋等原材料,选用新鲜的豆腐。
切制菜品
瘦咸肉切成薄片或者丝状、鲜鸡蛋打散备用,香椿叶切成小段备用,将豆腐切成适当大小的块状。
焯水处理
煮至出现泡沫后捞出沥干水分备用、将瘦咸肉放入开水中焯水。
锅中倒油
加热至6成热时,放入香椿叶和瘦咸肉片煸炒、在锅中倒入适量的植物油。
调味料制作
鸡精和胡椒粉,并加入1碗水调匀备用、老抽,生抽,在调味料碗中,放入适量盐。
加入豆腐
加入切好的豆腐块继续翻炒,煸炒香椿叶和瘦咸肉片后。
倒入调味料
将调好的味料倒入锅中,加大火煮沸、当豆腐呈现微黄色时。
撇去浮沫
用铲子撇去表面的浮沫,在汤汁沸腾时,让汤汁更加清澈。
转小火焖煮
继续焖煮10,将火调至小火-让豆腐和香椿叶充分吸收汤汁的味道、15分钟。
加入鲜鸡蛋液
用筷子搅拌均匀,将打散的鲜鸡蛋液均匀地倒入锅中。
煮至鸡蛋凝固
继续加热煮至鸡蛋凝固,在小火状态下,即可关火出锅。
汤碗装盛
撒上葱花即可食用,将做好的咸肉香椿豆腐汤盛入汤碗中。
搭配美食
馒头或者面条一起食用,在享用咸肉香椿豆腐汤时,味道更加美妙,可以搭配米饭。
健康营养
维生素等营养成分,咸肉香椿豆腐汤中富含蛋白质,对人体健康十分有益,钙。
非常适合家庭制作,口感清爽、家常咸肉香椿豆腐汤是一道营养丰富又美味可口的汤菜,制作简单。一定能够轻松地为自己和家人烹制出美味的汤菜佳肴、相信大家学会了这道菜谱后。
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