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营养丰富,香椿是一种春季时令蔬菜,味道清香。口味鲜美的食材,而豆干则是一种口感细腻。味道清新的、以香椿和豆干为主材料、今天,制作出口感细腻,小编就来为大家分享一道简单易学的菜品“香椿拌豆干”相信会让你的味蕾瞬间爆发,!
一、香椿拌豆干的准备工作
首先需要准备好材料,在制作香椿拌豆干之前。需要的材料有:油、豆干,辣椒(可选),生姜,蒜、醋,盐,香椿,白糖。
二、豆干的处理
切成厚度约为0,3厘米左右的长条状,将买回来的豆干洗净。
三、香椿的处理
切成细碎的段、香椿需要洗净,然后摘下香椿叶和嫩芽,备用。
四、蒜、姜、辣椒的处理
切成末备用,将适量的蒜,姜和辣椒洗净。可以不加辣椒、如果您不喜欢吃辣。
五、豆干的炸制
直到表面变得金黄酥脆即可捞出备用,待油温达到六七成热时,将切好的豆干放入锅中炸制,在锅中倒入油。
六、炒香作料
炒香后倒入炸好的豆干、姜末和辣椒粉,继续翻炒,待油热后放入蒜末,在锅中倒入少许油。
七、加入盐和白糖
翻炒均匀,当豆干与作料充分混合后,加入适量的盐和白糖。
八、加入适量醋
接着,快速翻炒均匀,倒入适量的醋。这一步可以让味道更加清香。
九、加入香椿
翻炒均匀即可,将切好的香椿放入锅中。否则会影响口感,香椿不需要太长时间的炒制。
十、香椿拌豆干的营养价值
而且还富含营养,香椿拌豆干不仅味道美味。富含人体所需的各种营养物质,豆干是一种低脂,高蛋白的食品。维生素和矿物质等多种营养物质,香椿则富含蛋白质。
十一、香椿拌豆干的食用方法
也可以当做餐桌上的小炒菜来食用,制作好的香椿拌豆干可以直接当作凉菜食用。也可以加入一些香椿拌豆干来制作香浓美味的豆干粥,如果您喜欢粥。
十二、香椿的选购和保存
叶子薄而柔软的香椿,在购买香椿时、要选购嫩芽绿色鲜嫩。放入冰箱冷藏室中即可,香椿也可以用冰箱保鲜袋保存。
十三、豆干的选购和保存
没有油腻感的豆干、在选购豆干时,要选择口感细腻。也可以切成小块放入密封袋中冷冻保存,豆干可以放入冰箱冷藏室中保鲜。
十四、香椿拌豆干的小贴士
1.以免过度炸制、在炒制豆干时,不要用大火。
2.否则会使豆干变软,香椿拌豆干在食用前进行调味。
3.可以不加辣椒粉,如果您不喜欢吃辣。
4.可以先将豆干焯水一下、如果您喜欢口感更加细腻的豆干。
十五、
而且制作简单易学,香椿拌豆干是一道既美味又营养的菜品。让您的味蕾瞬间爆发、只要按照上述步骤进行制作,味道清新的香椿拌豆干,相信您也可以轻松做出口感细腻!
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