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教你自制美味香橙酸奶(口感鲜美)

游客 2024-03-03 11:28:01 菜谱大全 52 ℃

而在这基础上加入香橙的果香,酸奶是现代人喜欢的健康食品之一,更是让人垂涎三尺。让你在家就能享受健康美味,本文将为你介绍如何制作香橙酸奶。

教你自制美味香橙酸奶(口感鲜美)

材料准备

为制作一杯香橙酸奶、我们需要准备的食材有:蜂蜜适量,新鲜香橙一只,酸奶200克。

洗净处理果实

切成小块,并挑出果核,首先将香橙洗净、在水龙头下用刷子刷洗干净。

教你自制美味香橙酸奶(口感鲜美)

榨汁

但是要注意去除汁中的渣,将切好的香橙放入榨汁机中,也可以用手动榨汁器、榨出汁液。

加入酸奶

然后把榨好的香橙汁倒入酸奶中、将200克的酸奶倒入碗中。

搅拌均匀

将酸奶和香橙汁混合均匀,使用搅拌器。

教你自制美味香橙酸奶(口感鲜美)

加入蜂蜜

搅拌均匀,根据自己的口味加入适量的蜂蜜。

装盘冰镇

放入冰箱中冷藏至少一小时、将混合好的香橙酸奶倒入杯中。

装饰

做成精美的装饰、在香橙酸奶表面撒上少量的香橙粉末或者碎果干。

独特口感

我们可以感受到酸奶中含有的乳酸菌和香橙中的维生素C相结合,营养价值更加丰富、口感更佳、制作完成后。

不同风味

如柠檬,草莓,也可以选择其他水果,创造不同风味的酸奶,蓝莓等水果进行尝试,如果不喜欢香橙味道。

健康营养

同时也可以促进肠胃健康,能够有效增强人体的免疫力,香橙酸奶含有多种维生素和微量元素。

美容养颜

能够抵抗自由基的侵害、保护肌肤免受外界伤害,达到美容养颜的效果、香橙酸奶中含有丰富的抗氧化物质。

适量食用

但是也需要注意适量食用,过多的食用会增加肠胃负担、虽然酸奶是健康的食品。

家庭DIY

可以在家轻松DIY,制作香橙酸奶不需要高端设备、只需普通榨汁机和搅拌器等简单的工具。

还有很多的营养价值和美容养颜的效果,香橙酸奶不仅口感鲜美。家庭DIY更是让你在享受美味的同时更加健康。

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