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美味可口的家常菜、虾仁番茄炒蛋是一道营养丰富。又有番茄的清爽,既有虾仁的鲜香味道、十分开胃,这道菜色泽鲜艳,加上蛋的柔嫩,口感丰富。下面就来一起学习一下这道虾仁番茄炒蛋的制作方法吧。
一、准备食材
在做菜之前首先需要准备好食材。油等,料酒、生姜、番茄,这道菜需要准备鸡蛋、葱,盐,鸡精、大虾。
二、处理食材
沥干水分备用、将虾洗净去头去壳。生姜切成丝状,将番茄洗净切成块状,葱切成葱花备用。
三、蛋液打散
半小勺鸡精、将鸡蛋打入碗中,一勺料酒搅拌均匀、加入一小勺盐。
四、炒虾仁
盛出备用、放入虾仁煸炒至变色,热锅凉油。
五、炒番茄
将番茄块放入锅中翻炒,同样的方法,稍微压一下使其出汁。
六、加姜葱炒香
加入切好的生姜丝和葱花一起翻炒出香味。
七、加入虾仁
把之前煸炒好的虾仁放入锅中和番茄一起翻炒。
八、倒入蛋液
直到蛋液凝固,用铲子搅拌均匀,将之前打散好的蛋液倒入锅中。
九、调味
半小勺鸡精调味,加入一小勺盐、再加入少量水或鸡汤调成汁状。
十、炒匀
使番茄和虾仁的味道充分渗透到蛋液中,将所有食材一起炒匀。
十一、出锅
撒上一些葱花就可以出锅了、将炒好的虾仁番茄炒蛋装盘。
十二、注意事项
以免影响口感和健康,在烹调过程中要注意火候和耐心,最好不要用过多的油。尽量少加调味品,为了保留食材的营养价值,同时。
十三、食用建议
适合作为主菜或者配菜食用,鲜香味美,这道菜口感丰富。面条或者吐司等食用、可以搭配米饭。
十四、
口感丰富,虾仁番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,制作方法简单。无论是年轻人还是老人,都可以尝试制作,适合各种人群食用。
十五、结束语
当然,所以在制作过程中还要注重细节和健康,家常菜最重要的是体现出家的温馨和爱。愿我们每一个人都可以在健康的生活和美食的享受中更加幸福!
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