网站首页 > 美食知识 正文
我们往往忽略了饮食的重要性，在繁忙的生活中。我们需要一些简单又美味的食谱，为了解决这个问题。是一道早餐或午餐的好选择，还富含营养、虾皮油菜鸡蛋饼不仅好吃。我将为大家详细介绍它的制作方法、接下来。
一：准备食材
在开始制作之前，我们需要准备好以下食材：盐、鸡蛋、胡椒粉，食用油、油菜、虾皮。
二：清洗油菜
去掉老茎、将油菜洗净、只留下嫩叶和嫩茎。将其切成小段备用。
三：打鸡蛋
加入适量的盐和胡椒粉、将鸡蛋打入碗中、搅拌均匀。
四：泡虾皮
直至变软，将虾皮泡在温水中。剁碎备用，然后捞出。
五：热锅
烧至6成热，加入食用油、将锅置于火上。
六：下油菜
迅速翻炒均匀，将切好的油菜倒入锅中。
七：加入虾皮
继续翻炒均匀，加入虾皮碎、等油菜变软后。
八：加入鸡蛋液
迅速翻炒均匀，将打好的鸡蛋液倒入锅中。
九：调味
继续翻炒均匀，根据个人口味加入适量盐和胡椒粉。
十：关火
炒至鸡蛋液凝固后，关火即可。
十一：摆盘
并撒上些许香菜末，将做好的虾皮油菜鸡蛋饼盛盘。
十二：美味佳肴
有丰富的营养成分，是一道非常适合各个年龄层人群的佳肴，虾皮油菜鸡蛋饼健康又美味。
十三：其他食材搭配
还可以加入蛋糕粉或面粉制成的饼干、如果想要增加饱腹感、也可以加入切成丝状的瘦肉等。
十四：适量食用
但也不可贪吃，适量食用更加健康，虾皮油菜鸡蛋饼虽好吃。
十五：
相信大家已经了解了如何制作虾皮油菜鸡蛋饼、通过本文的介绍。又美味又营养，它简单易做，不妨尝试一下吧！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-03-22 轻松学会以虾皮油菜的做法（味道香鲜可口）
- 最新文章
-
- 鸭肾炒荷兰豆的美味做法（传统中华菜系）
- 美味健康的鸭丝炒干豆腐丝（家常菜谱）
- 鸭腿炖春笋，美味健康的家常菜（春季清淡又不失营养）
- 用鸭腿炖萝卜，制作美味暖胃菜（传统美食菜谱）
- 鸭腿烧橙汁，鲜香可口（口感绝佳的佳肴）
- 用鸭胸肉炒甜椒，营养又美味（健康食谱）
- 享受美味健康，学会制作鸭胸沙拉（用简单的食材）
- 酸菜鸭血粉丝煲的完美做法（家庭美食）
- 最地道的老北京味儿，快来学做吧（最地道的老北京味儿）
- 鸭血烩豆腐的制作方法（一道美味的家常菜）
- 鸭血丝瓜汤的制作方法（重庆火锅店家常菜）
- 鸭血旺烧丝瓜的制作方法（美味健康）
- 美味土豆粉鸭血羊汤的制作方法（传统美食的烹饪技巧与口感体验）
- 鸭血蒸粉丝，美味鲜香的江南特色小吃（传统制作工艺）
- 家常美食-鸭血粉丝羊肉汤（营养美味）
- 热门文章
-
- 香辣鸭头的做法（用最地道的方法做出好吃又不腻的鸭头）
- 一口咬下香辣墨鱼仔的绝妙美味（家庭自制香辣墨鱼仔的做法）
- 香辣小蘑菇的制作方法（一道美味又健康的素菜佳肴）
- 香辣鳗鱼，美味的夏日佳肴（掌握这道菜的做法）
- 香辣木瓜丝的美味制作方法（学会制作美味香辣木瓜丝）
- 香辣小鲫鱼的做法（口感鲜美）
- 美味香辣秋葵的制作方法（用秋葵为主角的创意美食制作法）
- 品尝美味香辣乔巴菌的做法（香辣乔巴菌的制作与食用技巧）
- 香辣鲜香的剁椒鱼头，让你回味无穷（家常菜谱）
- 香辣虾的做法分享（便捷香辣虾的口感与做法）
- 用微波炉轻松制作香辣烤鸡翅（15个简单步骤）
- 手把手教你制作香辣煎饼（一口咬下）
- 香辣羊蝎子的家庭制作方法（体验重庆火锅的魅力）
- 香辣小金豆的做法（手把手教你做出口感鲜美的小金豆）
- 香辣乌头鱼的制作方法（火爆口感让你回味无穷）
- 热门tag