网站首页 > 美食攻略 正文
有助于增强免疫力,减少心脑血管疾病的发生、菠菜是一种营养丰富的蔬菜。具有鲜美的味道和丰富的营养成分,虾皮则是一种海鲜调料。不仅营养丰富,做出美味的虾皮炒菠菜,将这两种食材结合起来,而且味道美妙。下面就来介绍一些虾皮炒菠菜的做法。
准备食材
虾皮,葱,姜和蒜、首先要准备好所需的食材,包括新鲜的菠菜。将这些食材清洗干净并切好备用。
焯水处理
焯至熟后取出沥干水分备用,将清洗好的菠菜放入开水中焯水。
热锅热油
等油热后放入虾皮煸炒、直到香味扑鼻,将锅烧热后倒入适量的油。
加入葱姜蒜
直到出香味,将切好的葱姜蒜放入锅中煸炒。
加入焯水菠菜
与虾皮葱姜蒜一起翻炒、将焯水过的菠菜放入锅中。
加盐调味
加入适量的盐,再次翻炒均匀、等菠菜炒软后。
加入鸡精
再次翻炒均匀,加入适量的鸡精,在菠菜和虾皮炒匀后,调整口味。
出锅装盘
将炒好的虾皮菠菜装盘即可。
虾皮鲜菠菜
虾皮鲜菠菜是一道美味的海鲜蔬菜菜品。深受人们喜爱,营养丰富的特点,它具有口感鲜美。
红烧虾皮菠菜
是一道适合家庭食用的美味佳肴,做法简单,它口感鲜美,红烧虾皮菠菜是一道非常下饭的家常菜。
蒜蓉虾皮炒菠菜
它口味鲜美,蒜蓉虾皮炒菠菜是一道很受欢迎的家常菜,制作简单。美味可口,将虾皮与蒜蓉和菠菜搭配在一起。
清炒虾皮菠菜
它以清淡的味道和丰富的营养成分受到人们的喜爱,清炒虾皮菠菜是一道非常清淡可口的家常菜。
虾皮西红柿炒菠菜
口感鲜美,它将虾皮、虾皮西红柿炒菠菜是一道色香味俱佳的美食、西红柿和菠菜融为一体。
干煸虾皮菠菜
香气扑鼻的美食,干煸虾皮菠菜是一道口感酥脆。味道独特,将虾皮和菠菜搭配在一起制作。
它营养丰富,味道鲜美、虾皮炒菠菜是一道美味的海鲜蔬菜菜品。让人们在享受美食的同时,通过以上所述的多种做法,可以制作出不同口味的虾皮炒菠菜,也能获得健康的身体。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
- 上一篇: 一道营养美味、简单易学的汤菜佳品(一道营养美味)
- 下一篇: 美味可口的虾仁大米粥(家庭健康营养必备)
猜你喜欢
- 2024-10-27 以味道取胜——尝尝以“以鱼炖虾皮”为主材的家常菜吧(一份家常的味道)
- 2024-10-20 清热解毒,虾皮拌苦菊(以苦为美)
- 2024-10-19 美味又健康的虾皮炒大白菜(营养丰富的家常菜/虾皮和大白菜的完美搭配)
- 2024-10-19 虾皮炒冬瓜片,鲜美可口(学会这道家常菜)
- 2024-10-18 用虾皮炒出的腐竹,鲜香可口,营养丰富(用虾皮炒出的腐竹)
- 2024-10-18 家常美食(又香又脆的下饭好菜)
- 2024-10-18 虾皮炒花菜的家常做法(美味可口的健康佳肴)
- 2024-10-18 家常美食(口感香脆)
- 2024-10-18 用虾皮做的美味蛋羹(了解虾皮蛋羹的制作方法和特点)
- 2024-10-18 家常美食(清爽营养)
- 最新文章
-
- 冰糖醋姜的美食烹饪法(尝鲜新体验)
- 糖醋茭白的做法(家常美食)
- 如何制作美味可口的糖水罐头(手把手教你做糖水罐头)
- 糖水黄杏,美味又养生(健康饮食从糖水黄杏开始)
- 糖水鸡头米,滋补养生的美食佳品(探秘糖水鸡头米的做法和营养价值)
- 糖番薯做法大全(口感鲜美、营养丰富)
- 糖桂花甜菜根戚风蛋糕的制作方法(健康美味的蛋糕)
- 自制糖果红豆包(甜美红豆馅)
- 糖醋黄瓜的做法(健康美味)
- 糖醋黄瓜苹果的制作方法(简单易学的健康小吃)
- 美味又简单——糖醋黄金虾(一道受欢迎的家常菜)
- 手把手教你做糖醋焦汁海鱼,清爽可口,美味无比(自家动手做海鱼)
- 糖醋藠头的做法(手把手教你做地道糖醋藠头)
- 糖醋菊花肉的制作方法(一道香甜可口的中式料理)
- 享受夏日美食——手把手教你做糖水李子(用新鲜李子)
- 热门文章
-
- 香辣可口的糖醋虎皮辣椒(家常美食)
- 糖醋排骨山药板栗的家常做法(美味可口)
- 冰糖苹果的做法(简单易学)
- 糖醋肉皮做法详解(传统口味)
- 家常糖醋溜鱼片,又香又脆(15步教你做出美味的糖醋溜鱼片)
- 家常糖醋黄瓜条的做法(用醋的妙用)
- 糖醋紫甘蓝的做法(又酸又甜的清爽美食)
- 学会制作美味糖醋猪小排,轻松实现家常美食(制作糖醋猪小排的步骤)
- 如何制作美味可口的糖醋鱼段(学会这一招)
- 白糖番茄的做法和吃法(简单易做的美味佳肴——白糖番茄)
- 糖醋炸弹的制作方法(用简单食材打造美味)
- 手把手教你做糖醋鸭(口感酸甜可口的糖醋鸭)
- 酸甜可口的糖醋莲藕片(一道简单易学的家常菜)
- 香甜可口的糖醋咕咾肉(家庭厨房)
- 学做微辣糖醋鱼片(家常美味)
- 热门tag