健康美味，以西红柿炒豌豆（用鲜红西红柿和绿豆豌豆炒出的营养佳肴）

我们都需要摄入适量的蔬菜和水果，在日常饮食中，以补充身体所需的各种维生素和矿物质。而且还可以为身体带来丰富的营养，而以西红柿炒豌豆，就是一道美味又健康的蔬菜佳肴、它不仅口感丰富。

豆子洗净去壳

并去掉外面的壳，我们首先需要将豌豆洗净，这样才能更好地烹饪，在做以西红柿炒豌豆之前。

西红柿切小块

同时也方便我们下锅烹饪、将洗净的西红柿切成小块，这样可以更好地入味。

锅中放油

并且可以防止食材粘锅，在锅中加入适量的油，让锅变热。

将豌豆倒入锅中煸炒

用中小火煸炒、直到豆子变软并带有一些焦香味，将洗净去皮的豌豆倒入锅中。

加入西红柿小块继续炒

并且豆子和西红柿的汁水混合在一起，在豌豆中加入西红柿小块，继续用中小火煸炒、直到西红柿变软。

加入适量的盐和糖

使其更加美味，这样可以提升菜肴的口感，适量加入盐和糖，在炒制过程中。

适量加水

可以适量加入清水、在炒制过程中、这样可以让菜肴更加鲜嫩可口，如果发现食材过于干燥。

放入适量的葱姜蒜末

这样可以增加菜肴的香气和味道，可以适量放入切碎的葱姜蒜末、在菜肴快熟时。

调入少许醋

可以适量调入一些醋，使其更加美味，在菜肴快熟时、这样可以提升菜肴的酸度和口感。

加入适量的胡椒粉

适量加入胡椒粉、在炒制过程中，可以让菜肴更加辛香、并且提高食欲。

翻炒均匀

让所有食材都能够充分混合在一起，在加入调料后，需要翻炒均匀、使其味道更好。

出锅前加入香菜

这样可以增加菜肴的香气和味道，使其更加美味、在菜肴炒制完成前，可以适量加入切碎的香菜叶。

装盘摆放

可以将其倒入盘中，并摆放出整齐的样子，这样可以增加菜肴的美观性，在菜肴炒制完成后。

享用美食

体验它丰富的口感和营养带来的健康，最后就是要好好享用这道以西红柿炒豌豆的美食。

是一道不可错过的佳肴、以西红柿炒豌豆是一道美味健康的菜肴，而且口感丰富，它不仅富含各种营养成分。为自己和家人带来美味和健康，希望大家也能够在自己的厨房中尝试制作这道菜肴！

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