手揉西瓜吐司，轻松做出美味早餐（家庭厨房中的健康食谱）

人们对于饮食的要求也越来越高、随着生活水平的提高。大家开始更注重自己吃的食物的健康性和美味性，为了营养均衡。为大家介绍一款健康美味的西瓜吐司手揉版、而且，越来越多的人在家中自己动手制作食品。

准备工作：材料清单

白砂糖、包括面粉，奶粉，蛋液和西瓜泥等、酵母，首先准备好所有需要用到的材料、盐。

制作面团

并用西瓜泥代替部分水份制作成面团，将所有的干材料混合在一起、并进行充分揉面。

面团发酵

待面团发酵到两倍大后就可以拿出来进行下一步操作了，将揉好的面团放在密闭容器中进行温度适宜的发酵。

分割面团

并用手将每个小块搓成长条状，将面团分割成小块。

编织形状

让其成为一个整体，将搓好的小条交错编织起来。

第二次发酵

待其发酵到两倍大后就可以进入烤箱进行烘焙了、再将编织好的吐司放在温暖处进行第二次发酵。

预热烤箱

准备好进行下一步操作，将烤箱预热至170℃。

刷液体

让它更加光滑，在吐司表面上刷上一层蛋液。

烤制

烤制大约20、将涂好蛋液的吐司放入预热好的烤箱中-直到表面呈现金黄色为止，25分钟左右。

取出并晾凉

在晾凉之后即可食用、将烤好的西瓜吐司取出来。

口感享受

而且汇聚着西瓜特有的甜味，西瓜吐司的口感非常松软、让人吃起来非常满足。

营养丰富

还含有西瓜的各种营养成分，是一款既美味又健康的食品、而这款西瓜吐司不仅口感好，西瓜是夏季的必备水果。

早餐

口感松软，味道甜美，让人在开启新一天的同时，西瓜吐司是一款非常适合作为早餐的食品，营养丰富，也为身体提供了充足的能量。

小清新的制作过程

不需要太多的工具和步骤，手揉西瓜吐司的制作过程非常简单，小清新的风格让它成为了家庭厨房中的一款的健康食谱。

相信大家已经掌握了手揉西瓜吐司的制作方法、通过以上步骤的介绍。也是你在夏季时尝试的一款小清新之选，这款既健康又美味的食品是你家庭早餐的选择。赶紧动手试一试吧！

Tags：西瓜吐司