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人们开始追求一些清爽健康的食物,随着天气逐渐炎热。其中以西瓜酸奶伴受到不少人的青睐。我们就来分享一下自制以西瓜酸奶伴的做法,今天。
1.准备材料
为了制作一份美味的以西瓜酸奶伴、我们需要准备以下材料:250克酸奶,适量蜂蜜或白糖,半个西瓜、适量冰块。
2.切好西瓜
然后切成小块,将半个西瓜去皮。只要方便搅拌即可、大小不用太一致。
3.放入搅拌机
然后加入适量的冰块,将切好的西瓜块放入搅拌机中。
4.搅拌至细腻
搅拌西瓜和冰块、将搅拌机开启,直到变得细腻。
5.加入酸奶
将250克酸奶加入搅拌好的西瓜汁中。
6.搅拌均匀
将西瓜汁和酸奶搅拌均匀,再次开启搅拌机。
7.加入蜂蜜或白糖
可以适量加入蜂蜜或白糖进行调味,如果感觉不够甜。
8.再次搅拌
将加入蜂蜜或白糖的以西瓜酸奶伴再次搅拌均匀。
9.倒入杯中
将搅拌好的以西瓜酸奶伴倒入杯中。
10.加入装饰
可以在上面加入一些水果或者薄荷叶作为装饰,为了让以西瓜酸奶伴更加美观。
11.冰镇
将做好的以西瓜酸奶伴放入冰箱中进行冰镇。
12.可以直接食用
以西瓜酸奶伴就可以直接食用了、冰镇好后。
13.不宜久存
不宜久存,在一天内食用完毕,由于以西瓜酸奶伴中含有水果和乳制品。
14.适宜人群
适合夏日食用,以西瓜酸奶伴清凉爽口。这种食物也适合需要补充能量和营养的人群,同时。
15.
制作也非常容易,以西瓜酸奶伴的做法简单。而且清爽健康、是夏日里不错的选择,它不仅美味可口。品尝一份属于自己的以西瓜酸奶伴吧,不妨动手试一试!
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