TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 美食知识 正文

清爽又健康,自制以西瓜酸奶伴(夏日美食推荐)

游客 2024-04-01 12:56:01 美食知识 105 ℃

人们开始追求一些清爽健康的食物,随着天气逐渐炎热。其中以西瓜酸奶伴受到不少人的青睐。我们就来分享一下自制以西瓜酸奶伴的做法,今天。

清爽又健康,自制以西瓜酸奶伴(夏日美食推荐)

1.准备材料

为了制作一份美味的以西瓜酸奶伴、我们需要准备以下材料:250克酸奶,适量蜂蜜或白糖,半个西瓜、适量冰块。

清爽又健康,自制以西瓜酸奶伴(夏日美食推荐)

2.切好西瓜

然后切成小块,将半个西瓜去皮。只要方便搅拌即可、大小不用太一致。

3.放入搅拌机

清爽又健康,自制以西瓜酸奶伴(夏日美食推荐)

然后加入适量的冰块,将切好的西瓜块放入搅拌机中。

4.搅拌至细腻

搅拌西瓜和冰块、将搅拌机开启,直到变得细腻。

5.加入酸奶

将250克酸奶加入搅拌好的西瓜汁中。

6.搅拌均匀

将西瓜汁和酸奶搅拌均匀,再次开启搅拌机。

7.加入蜂蜜或白糖

可以适量加入蜂蜜或白糖进行调味,如果感觉不够甜。

8.再次搅拌

将加入蜂蜜或白糖的以西瓜酸奶伴再次搅拌均匀。

9.倒入杯中

将搅拌好的以西瓜酸奶伴倒入杯中。

10.加入装饰

可以在上面加入一些水果或者薄荷叶作为装饰,为了让以西瓜酸奶伴更加美观。

11.冰镇

将做好的以西瓜酸奶伴放入冰箱中进行冰镇。

12.可以直接食用

以西瓜酸奶伴就可以直接食用了、冰镇好后。

13.不宜久存

不宜久存,在一天内食用完毕,由于以西瓜酸奶伴中含有水果和乳制品。

14.适宜人群

适合夏日食用,以西瓜酸奶伴清凉爽口。这种食物也适合需要补充能量和营养的人群,同时。

15.

制作也非常容易,以西瓜酸奶伴的做法简单。而且清爽健康、是夏日里不错的选择,它不仅美味可口。品尝一份属于自己的以西瓜酸奶伴吧,不妨动手试一试!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
制作方法紫薯虾皮素食银耳虾仁酸菜虾米桃胶做法酸辣美食健康糖醋莴笋香椿圣女果蒜薹营养蒜香
标签列表