冰镇西瓜牛奶的做法（夏日清爽又健康）

又能够满足口腹之欲，何乐而不为呢，而西瓜牛奶的组合可以给人带来清爽的感觉，炎热的天气让人想要一杯清凉饮品，夏天来了？今天我们就来分享一下冰镇西瓜牛奶的做法。

1.准备材料

为了制作一杯美味的冰镇西瓜牛奶、我们需要准备以下材料：半瓶牛奶、冰块、一个大小适中的西瓜。

2.切开西瓜

放入搅拌机中、然后用勺子将西瓜果肉挖出来，首先需要将西瓜切开。

3.加入牛奶

并将搅拌机打开，让西瓜果肉和牛奶充分混合、将半瓶牛奶倒入搅拌机中。

4.添加冰块

将冰块和西瓜牛奶充分混合，在搅拌机中加入适量的冰块，再次打开搅拌机。

5.调整口感

调整西瓜牛奶的甜度，可以适当添加糖或蜂蜜，根据个人口感的不同。

6.倒入杯中

将搅拌好的西瓜牛奶倒入杯中。

7.加入冰块

让西瓜牛奶更加清凉爽口，在杯中再加入几块冰块。

8.装饰

美观大方，如果喜欢可以在杯子边缘放一片西瓜作为装饰。

9.享用

现在，快来品尝一下吧、一杯美味的冰镇西瓜牛奶就做好了！

10.西瓜的营养价值

而且富含维生素C和胡萝卜素等营养成分、有利于保护身体免受紫外线和自由基的伤害，西瓜不仅口感清爽。

11.牛奶的营养价值

能够帮助维持骨骼健康，维生素D等营养成分、牛奶是良好的蛋白质来源，同时还富含钙。

12.冰块的重要性

还能够降低饮品的温度，更符合夏季人们对饮料的需求，加入冰块不仅能让西瓜牛奶更加清凉爽口。

13.可以改变口味的添加剂

能够让西瓜牛奶的口感更加复杂丰富，还可以加入少量的柠檬汁或是薄荷叶，除了可以加入糖或蜂蜜外。

14.注意事项

不建议食用西瓜牛奶、对于牛奶和西瓜过敏的人群。在制作过程中要注意卫生和食品安全，同时。

15.

既美味又健康、冰镇西瓜牛奶是夏季清凉饮品的佳选。找到属于自己的口味、希望大家能够在制作时多多尝试。

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