微波炉版五香花生米的制作方法（简单易学）

深受广大人民喜爱，口感香脆，五香花生米是一款小吃。对人体不利，然而，市场上的五香花生米往往含有大量的添加剂。还能保证健康美味，不仅简单易学、为此，本文介绍一种以微波炉制作五香花生米的方法。

一：准备食材

制作五香花生米所需食材：五香粉适量，料酒适量，白糖适量，食用油适量，生花生仁500克，盐适量。

二：清洗食材

加入适量清水，用手搅拌2、将生花生仁放入盆中-3分钟。再用清水冲洗2、倒出水后-直到水变得清澈为止，3遍。

三：烤制花生米

用微波炉高火烤制5分钟、将清洗干净的生花生仁放入微波炉容器中，加入少量食用油。如此反复5、拿出后搅拌一下、再用微波炉高火烤制5分钟-直到花生米变得金黄酥脆、6次。

四：加入调料

用手搅拌均匀，撒上适量的白糖，将烤制好的花生米放入烤盘中，五香粉和料酒、盐。

五：微波炉再次烤制

用微波炉高火烤制3分钟，再用微波炉高火烤制3分钟，取出搅拌一下，将加有调料的花生米放回微波炉中。

六：待凉晾

防止其粘在一起，将烤好的五香花生米取出放在烤网上晾凉。

七：包装保存

方便食用，凉透后的五香花生米可装进小袋子内。以防空气潮湿使其变软，需要放在密闭袋内保存。

八：健康美味

健康美味，可以放心食用，本方作的五香花生米没有添加任何化学添加剂。

九：口感香脆

入口即化，烤制后的花生米口感香脆，让人回味无穷。

十：制作简单

非常方便快捷，本方法使用微波炉烤制花生米、无需额外的设备和技术。

十一：成本低廉

适合家庭制作和小型商贩销售，成本低廉，制作五香花生米的材料都比较便宜。

十二：适合各年龄段食用

不仅适合年轻人吃零食，儿童等各年龄段食用，五香花生米口感香脆可口、还适合老年人。

十三：营养价值高

具有较高的营养价值、花生米含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有多种维生素和矿物质。

十四：适量食用

但是也要适量食用，虽然五香花生米营养价值高。过量食用会导致肥胖和高血压等问题，因为花生米富含脂肪。

十五：

本文介绍了一种用微波炉制作五香花生米的方法。非常适合家庭制作和小型商贩销售，健康美味，这种方法简单易学、口感香脆。才能享受到它的美味和营养价值，也要注意适量食用，但是。

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