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既美味又健康，深受人们喜爱，微波金针菇是一道非常简单易学的美食。我就来给大家分享一下怎样用微波炉制作美味的金针菇、今天。
一：准备材料。植物油等，包括金针菇，酱油、在制作微波金针菇之前，蒜，盐、需要准备一些必要的材料，姜片。
二：清洗金针菇。备用，用厨房纸擦干水分、切去菇蒂，将金针菇洗净后。
三：调制腌料。加入适量的酱油和盐，搅拌均匀，将姜片和蒜磨成泥后。
四：将金针菇放入盘中。并均匀撒上适量植物油，将清洗好的金针菇放入微波炉专用盘中。
五：淋上腌料。让腌料充分渗透、将调制好的腌料淋在金针菇上。
六：盖上保鲜膜。尽量紧实，将盘子盖上保鲜膜，以免腌料外泄。
七：微波加热。取出转动一下，再放入微波炉中继续加热2，微波加热5分钟、将盘子放入微波炉中-3分钟。
八：取出金针菇。撒上适量的葱花和辣椒油即可、取出金针菇。
九：微波金针菇的优点。口感独特，微波金针菇不仅方便快捷，具有很高的美食价值、而且营养丰富。
十：金针菇的营养价值。维生素C和多种矿物质，具有很高的营养价值，金针菇中含有大量的蛋白质。
十一：微波炉的使用方法。以免过度加热导致食物烤焦，需要注意微波炉的功率和加热时间，在制作微波金针菇时。
十二：微波金针菇的变化。并适量增加植物油的用量，如果喜欢口感酥脆的金针菇，可以适当延长加热时间。
十三：微波金针菇的适用人群。又可以当作下午茶点心，特别是工作忙碌的白领，微波金针菇适用于所有人群，既可以当作晚餐。
十四：微波金针菇的变形。南瓜等食物，吃法更加多样化，除了金针菇外，还可以用类似的方作豆腐。
十五：。相信大家已经了解了微波金针菇的制作方法和相关知识，通过以上介绍。感受它的美味与健康，希望大家能够尝试制作一下。
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