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我们需要一道简单易做又美味可口的家常菜来丰富我们的餐桌,在繁忙的工作日里。豌豆小炒肉就是这样一道好选择。
一:准备食材
蒜切末,姜蒜等食材全部准备好,豌豆,肉切成小块,将所需的肉、姜切成片。
二:腌制肉块
料酒和生抽、搅拌均匀后腌制10分钟,将肉块放入碗中,加入少量盐。
三:焯水
捞出备用,将豌豆放入开水中焯水至变色。
四:炒肉
加入葱姜蒜爆香后放入腌制好的肉块、热锅凉油、翻炒至变色。
五:调味
使肉块充分吸收酱汁、加入适量生抽和料酒继续翻炒。
六:加入豌豆
翻炒均匀、将焯水好的豌豆加入锅中。
七:加水
使豌豆小炒肉的汁水更加鲜美、加入适量的清水。
八:烧开
调小火慢慢炖煮,大火加热至水烧开。
九:收汁
加入盐和胡椒粉进行调味,待汤汁基本收干时。
十:起锅
最后将炒好的豌豆小炒肉装盘即可。
十一:注意事项
要注意掌握火候,避免食材糊底或者过生过熟,在烹饪过程中。
十二:菜品特点
口感鲜美,豌豆小炒肉是一道以豌豆和肉类为主要食材的家常菜、营养丰富。
十三:菜品优点
有助于提高人体免疫力、钾,维生素C等营养成分,豌豆小炒肉不仅美味可口,而且富含蛋白质。
十四:菜品搭配
是一道适合全家人的美食,豌豆小炒肉可以搭配米饭或者面条食用。
十五:
是一个适合全家人的好选择,而且富含营养成分,豌豆小炒肉是一道十分简单易做,不仅口感鲜美,美味可口的家常菜。
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