手把手教你制作美味豌豆鸡汤面（健康美食）

一碗热腾腾的豌豆鸡汤面是的温暖，冬日寒冷。让你在家也能轻松享受到营养丰富的美食、本文将为大家详细介绍如何制作美味豌豆鸡汤面。

一、准备所需材料

我们需要准备以下材料：盐，面条、鸡胸肉，胡椒粉，豌豆、鸡精等，葱段、姜片。才能让我们的做菜过程更加顺利，将这些材料准备好。

二、煮鸡肉

煮至鸡肉变白、加入几片姜片和一些葱段、将鸡胸肉放入锅中加水。取出鸡肉晾凉后切成丝备用。

三、焯面条

焯煮3，加少量的盐和油，将面条放入锅中加入足够的水煮沸-5分钟至面条软熟。备用，放入凉水中冲洗，然后将面条捞出。

四、准备豌豆

用水洗净备用，将豌豆剥出来。这样口感更加鲜嫩、建议使用新鲜的豌豆。

五、煮豌豆

备用、将豌豆放入锅中加水、加少量盐和油，煮熟后捞出。

六、炒香调料

炒香后加入适量的清水，将姜片和葱段放入锅中。胡椒粉和盐等调味品，接着加入鸡精。

七、烧鸡汤

烧开后撇去浮沫，放入煮好的鸡肉，将炒香的调料倒入锅中加水。大火烧开，然后将煮豌豆的水倒入锅中。

八、煮面

用锅铲轻轻拨散，煮至面条软熟，将焯好的面条放入锅中。

九、装盘

倒入豌豆和鸡汤，将煮好的面条均匀放在碗里。撒上葱花即可，最后放入鸡肉丝。

十、豌豆的功效

具有滋补作用，豌豆含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，是一种非常健康的食品。

十一、鸡肉的营养价值

铁质和维生素B族等营养成分，能够提供人体所需的能量和营养物质，是非常好的食品，鸡肉含有大量的蛋白质。

十二、面条的历史渊源

具有浓郁的文化底蕴，面条是一种源远流长的食品。面条已经成为了民间传统文化的重要组成部分，在中国。

十三、豌豆鸡汤面的美味

美味可口的家常面食，豌豆鸡汤面是一道营养丰富。能够给人带来温暖和满足感，在冬天享用一碗热气腾腾的豌豆鸡汤面。

十四、营养均衡的饮食

保持营养均衡的饮食习惯对我们的身体健康非常重要。适合全家人享用，豌豆鸡汤面是一种营养丰富、口感舒适的食品。

十五、

营养丰富的美食、豌豆鸡汤面是一道简单易学。就能够在家里制作出一碗美味可口的豌豆鸡汤面，只需要几个简单的步骤。让我们一起享受这美食带来的满足感和健康益处吧！

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