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美味健康的豌豆鸡蛋汤面(简单易做)

游客 2024-04-03 17:28:01 菜谱大全 128 ℃

也可作为下午茶或晚餐的选择,豌豆鸡蛋汤面是一道简单易做又营养丰富的美食,不仅适合早餐。本文将详细介绍如何制作一碗美味健康的豌豆鸡蛋汤面。

美味健康的豌豆鸡蛋汤面(简单易做)

1.选购新鲜的豌豆和面粉

我们需要选购新鲜的豌豆和面粉,在制作豌豆鸡蛋汤面之前。因为它们更加健康且口感更佳,建议选择新鲜的豌豆。制作出来的面条更加弹牙,而面粉可以选择高筋面粉。

美味健康的豌豆鸡蛋汤面(简单易做)

2.将豌豆煮烂

我们需要将新鲜的豌豆煮烂。用大火煮沸,加入适量的水、将豌豆放入锅中,然后改小火继续煮约15分钟至软烂。

3.制作面团

美味健康的豌豆鸡蛋汤面(简单易做)

我们可以制作面团,在豌豆煮烂的同时。揉成面团,将面粉和适量的水搅拌均匀。饧面20分钟,将面团放置于保鲜袋中。

4.切豌豆泥

搅拌成豌豆泥,豌豆煮烂后、将其倒入搅拌机中,加适量的水。

5.制作汤底

接着,我们需要制作汤底。加入适量的水,将适量的鸡腿放入锅中,煮沸后用小火继续煮30分钟、加入葱姜和盐。

6.切鸡肉

切成小块备用、取出鸡肉,鸡腿煮熟后。

7.制作豌豆鸡蛋汤面

擀成薄片,将饧好的面团分成若干个小面团,切成细条。煮沸后加入面条,将豌豆泥倒入汤底中,煮熟即可,加入鸡肉和鸡蛋。

8.调味

我们需要加入适量的调味料、在最后一步之前。鸡精等,根据个人口味加入适量的盐。

不仅简单易做,豌豆鸡蛋汤面是一道美味健康的美食、而且营养丰富。将豌豆煮烂并制作面团,制作时需要选购新鲜的豌豆和面粉。并加入调味料、切鸡肉、接着制作汤底。煮熟即可、最后将制作好的面条加入汤中。

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