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今天我们分享的是一道家常美食——娃娃菜粉条柴鸡,美食是人们生活中不可或缺的一部分。适合全家人一起享用、它清香味美、营养丰富。下面是详细的制作步骤。
1.准备原材料
我们需要准备好原材料,在做娃娃菜粉条柴鸡之前。葱段,需要的材料有柴鸡,娃娃菜,料酒,粉条、姜片,盐和胡椒粉。
2.处理柴鸡
去除内脏和杂质、处理柴鸡时,先将柴鸡洗净。这样煮的时候更容易入味,然后在柴鸡表面切上几刀。
3.烫粉条
然后将粉条放入水中焯烫一下,热水中加入少许油和盐。备用,煮熟后捞出。
4.煮柴鸡
加入适量的料酒,加入足够的水,放入姜片和葱段,将处理好的柴鸡放入锅中。大火煮开后转小火慢慢煮熟。
5.准备娃娃菜
去除叶子,将娃娃菜洗净,留下嫩茎。备用、然后将嫩茎切成段。
6.炒娃娃菜
放入姜片和葱段炒香、在锅中加入适量的油。翻炒均匀,然后将切好的娃娃菜放入锅中。
7.拌粉条
加入适量的盐和胡椒粉、翻炒均匀,将煮熟的粉条放入锅中。
8.上色
再将已经煮好的柴鸡放在上面,将炒好的娃娃菜和拌好的粉条放在盘子上。可以在柴鸡表面刷上少许生抽、如果需要上色。
9.煮汤
煮开后放入切好的娃娃菜段,放入适量的盐和胡椒粉,煮熟后即可、取煮柴鸡的汤汁。
10.出锅
大火蒸10,将已经装盘的娃娃菜粉条柴鸡放入蒸锅中-出锅前可以撒上一些葱花和香菜,15分钟。
11.享用
清香味美,煮好的娃娃菜粉条柴鸡,色香俱佳。是一道非常适合全家人一起享用的美食,它的营养价值丰富。
12.注意事项
需要注意卫生和安全问题,在制作的过程中。避免食品中毒,处理柴鸡时要彻底清洗干净、烹饪时要煮熟透。
13.煮柴鸡的功效
含有丰富的营养物质,柴鸡是一种优质的蛋白质食品。缓解疲劳等功效,煮柴鸡汤可以补血养颜、增强体质。
14.娃娃菜的营养价值
含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,娃娃菜是一种营养丰富的蔬菜。降低血压等功效,利尿消肿,它具有清热解毒。
15.
我们可以轻松地做出一道清香味美的家常美食——娃娃菜粉条柴鸡,通过以上的制作步骤。让我们的生活更加美好,它不仅好吃,而且营养丰富。
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