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而且营养价值也很高,娃娃菜是一种非常常见的蔬菜、它不仅味道鲜美。我们来分享一道以娃娃菜为主材料的美食——娃娃菜粉丝丸子汤的做法,今天。滋补养生、这道汤清淡可口,而且制作起来非常简单。跟随小编的步骤一起来尝试吧!
制作丸子的材料
那么制作丸子的材料选择就非常重要、如果你想要一道口感细腻的丸子汤。盐、这里我们需要准备猪肉末,胡椒粉、鸡蛋等材料,虾仁,葱姜蒜。口感细腻的丸子了,就可以制作出肉质鲜美,将这些材料混合搅拌均匀。
选购新鲜娃娃菜
做娃娃菜粉丝丸子汤的关键就是选购新鲜的娃娃菜。叶片完整的娃娃菜,当你选择娃娃菜时、选取色泽鲜亮,质地脆嫩、要注意观察它的外表。这样煮出来的汤会更加清香可口。
泡发粉丝
娃娃菜粉丝丸子汤的另一个主角就是粉丝了。大概需要15,在制作粉丝之前,我们需要先将粉丝用温水泡发-20分钟左右。这样煮出来的粉丝更加柔软有口感。
制作丸子
大小可以根据自己的喜好适量调整,将刚才调好的肉馅搓成小球状。将丸子放入开水中煮熟即可。这样就可以制作出鲜美可口的丸子了。
焯水
将娃娃菜焯水至断生状态即可,加入少量盐和油,在热水锅中煮沸一锅水。这样可以保证娃娃菜在煮汤时能够保持清香的味道。
煮粉丝
加入适量的清水煮熟,然后捞出沥干、将泡发好的粉丝放入煮锅中。
准备调料
酱油,葱花等,制作娃娃菜粉丝丸子汤的调料主要有鸡精,盐。方便后面制作时调味,将这些调料准备好。
煮汤
加入适量清水煮沸、将焯过水的娃娃菜和煮好的粉丝放入汤锅中。煮至香气四溢,然后加入调味料调味。
放入丸子
将刚才煮熟的丸子放入汤锅中,再次煮至丸子熟透即可,在煮汤的最后阶段。
多加几种配料
可以考虑加入一些配料来增添口感,如果你觉得单纯的汤汁有些单调。鸡蛋、豆腐等都是不错的选择,金针菇、例如木耳。
煮到汤色鲜亮
选择使用大火煮至沸腾,在煮娃娃菜粉丝丸子汤时,慢慢熬煮、然后调低火候。味道更加浓郁,这样可以让汤色更加鲜亮。
一定要喝热
这样可以更好地保留汤汁的营养和口感,娃娃菜粉丝丸子汤是趁热喝。口感就会变得比较柴,如果你将它放置一段时间。
美味不难DIY
是营养美味的代表,跟着以上步骤做出来的娃娃菜粉丝丸子汤。即使是新手也能轻松DIY,而且它的制作也非常简单。
营养价值极高
对我们的身体健康非常有益、胡萝卜素等多种营养成分,娃娃菜富含维生素C。丸子等食材也都是高蛋白、低脂肪的食物,而且粉丝,非常适合追求健康饮食的朋友们。
大家可以尝试一下,娃娃菜粉丝丸子汤的做法非常简单。美味可口的汤品,只要掌握好每一步的技巧,就能制作出营养丰富。享受生活的美好,希望大家都能在家里轻松做出美食。
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