网站首页 > 美食攻略 正文
馒头作为中国传统的主食之一，不仅口感丰富，而且容易制作。本文将介绍以紫薯为主要原材料制作双色紫薯馒头卷的做法，让大家在家也能品尝到美味可口的馒头。
一、准备工作
准备原材料：高粉、紫薯泥、糖、酵母、水。
二、制作紫薯馒头面团
将高粉、糖、酵母和紫薯泥混合，再逐渐加入水，揉成光滑的面团。
三、揉面发酵
揉好的面团放置在温暖处，约发酵1小时，至面团体积变大。
四、分割面团
将发酵好的面团分割成小块，并在桌面上滚圆。
五、擀面皮
将面团块用擀面杖擀成薄片，约0.5厘米厚度。
六、卷制馒头卷
将擀好的面皮卷起来，用刀切成小块。
七、制作双色馒头卷
将切好的面皮块分别涂上紫薯泥，叠加在一起，再卷成馒头卷。
八、醒面
将制作好的馒头卷放置在温暖处，约醒面30分钟。
九、烘烤
将醒好的馒头卷放入预热好的烤箱中，烘烤20-25分钟。
十、取出馒头卷
将烤好的馒头卷取出，待凉后即可食用。
十一、紫薯馒头卷的营养价值
紫薯富含膳食纤维和多种维生素，能够增强人体免疫力，帮助消化和排便。
十二、制作双色馒头卷的小技巧
制作时要注意面团发酵的时间和温度，否则会影响馒头口感和颜色。
十三、紫薯馒头卷的适宜人群
适宜所有人群食用，特别是对于孕妇和儿童来说更具营养价值。
十四、紫薯馒头卷的变化
可根据个人口味和需求，在馒头卷中加入其他配料，如芝麻、葱花等，增加口感和营养。
十五、
双色紫薯馒头卷制作简单，口感绵软，色彩斑斓。是一款营养丰富、健康美味的食品，值得一试。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2023-09-03 紫薯花样馒头的做法（一种新颖的花样馒头制作方法）
- 2023-08-27 以心花开，手做紫薯馒头（用家常的方式，制作美味的紫薯馒头）
- 最新文章
-
- 鸭肾炒荷兰豆的美味做法（传统中华菜系）
- 美味健康的鸭丝炒干豆腐丝（家常菜谱）
- 鸭腿炖春笋，美味健康的家常菜（春季清淡又不失营养）
- 用鸭腿炖萝卜，制作美味暖胃菜（传统美食菜谱）
- 鸭腿烧橙汁，鲜香可口（口感绝佳的佳肴）
- 用鸭胸肉炒甜椒，营养又美味（健康食谱）
- 享受美味健康，学会制作鸭胸沙拉（用简单的食材）
- 酸菜鸭血粉丝煲的完美做法（家庭美食）
- 最地道的老北京味儿，快来学做吧（最地道的老北京味儿）
- 鸭血烩豆腐的制作方法（一道美味的家常菜）
- 鸭血丝瓜汤的制作方法（重庆火锅店家常菜）
- 鸭血旺烧丝瓜的制作方法（美味健康）
- 美味土豆粉鸭血羊汤的制作方法（传统美食的烹饪技巧与口感体验）
- 鸭血蒸粉丝，美味鲜香的江南特色小吃（传统制作工艺）
- 家常美食-鸭血粉丝羊肉汤（营养美味）
- 热门文章
-
- 一口咬下香辣墨鱼仔的绝妙美味（家庭自制香辣墨鱼仔的做法）
- 香辣鸭头的做法（用最地道的方法做出好吃又不腻的鸭头）
- 香辣孜然鸡脆骨掌中宝的制作方法（烤炉必备！掌握这个技巧）
- 香辣小蘑菇的制作方法（一道美味又健康的素菜佳肴）
- 香辣杏鲍菇的烹饪方法（做法简单易学）
- 香辣鳗鱼，美味的夏日佳肴（掌握这道菜的做法）
- 手把手教你做香辣牛肉面（细节决定味道）
- 香辣木瓜丝的美味制作方法（学会制作美味香辣木瓜丝）
- 香辣孜然鸡心的制作方法（辣椒与孜然的碰撞）
- 香辣小虾干的制作方法（辣椒、虾仁、鲜香调味）
- 香辣小鲫鱼的做法（口感鲜美）
- 美味香辣秋葵的制作方法（用秋葵为主角的创意美食制作法）
- 香辣煮白蛤，味蕾醉人的海鲜美味（享受口感与健康）
- 酥脆香辣炸鱼块的制作方法（家庭厨房必备的美食）
- 香辣虾的做法分享（便捷香辣虾的口感与做法）
- 热门tag