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家常菜做法大公开——土豆炆鸭(让你的味蕾满足又健康)

游客 2024-04-24 14:56:01 美食知识 92 ℃

我们更应该多关注健康和营养,特别是在这个特殊的时间里、在家做菜是一件非常实惠又有趣的事情。我要分享的就是一道简单而又美味的家常菜——土豆炆鸭,今天。快来跟我一起学习这道料理吧!

家常菜做法大公开——土豆炆鸭(让你的味蕾满足又健康)

一:材料准备

盐,一个小洋葱,五个小土豆,糖等等,老抽,我们需要准备一只鸭子,一个红萝卜,包括生抽,一些葱姜蒜以及调料。

二:处理鸭肉

用开水焯一下后冲洗干净备用、将鸭子处理干净后切成块状。

家常菜做法大公开——土豆炆鸭(让你的味蕾满足又健康)

三:土豆处理

将土豆去皮切成大块,备用。

四:红萝卜处理

和土豆放在一起备用、将红萝卜洗净去皮后切成块状。

五:洋葱处理

将洋葱切成丝状,备用。

家常菜做法大公开——土豆炆鸭(让你的味蕾满足又健康)

六:葱姜蒜处理

将葱姜蒜洗净后切成末备用。

七:开始炒鸭肉

翻炒均匀至变色、放入适量的油,烧至八成热后放入鸭肉块、将炒锅加热。

八:加调料

一勺老抽、再加入适量的水,加入一勺生抽、用中火慢慢煮至汤汁浓稠,一勺盐,半勺糖。

九:加入洋葱

继续翻炒均匀,将切好的洋葱丝倒入锅内。

十:加入葱姜蒜

继续炒匀,倒入事先切好的葱姜蒜末。

十一:加入土豆和红萝卜

炒匀后倒入适量的水,将土豆和红萝卜放入锅内。

十二:小火慢炖

汤汁浓稠即可、转小火慢慢炖煮、煮至土豆烂软。

十三:调味

鸡精等调味品、最后根据个人口味适量加入盐。

十四:出锅

炆熟的土豆炆鸭盛出装盘即可。

十五:

味道浓郁,但是它却营养丰富,土豆炆鸭虽然是一道家常菜。需要注意火候,汤汁浓稠,在制作过程中、让土豆和鸭肉煮至软烂。让你的味蕾满足又健康,希望大家可以尝试一下这道简单又美味的家常菜——土豆炆鸭。

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