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我们更应该多关注健康和营养,特别是在这个特殊的时间里、在家做菜是一件非常实惠又有趣的事情。我要分享的就是一道简单而又美味的家常菜——土豆炆鸭,今天。快来跟我一起学习这道料理吧!
一:材料准备
盐,一个小洋葱,五个小土豆,糖等等,老抽,我们需要准备一只鸭子,一个红萝卜,包括生抽,一些葱姜蒜以及调料。
二:处理鸭肉
用开水焯一下后冲洗干净备用、将鸭子处理干净后切成块状。
三:土豆处理
将土豆去皮切成大块,备用。
四:红萝卜处理
和土豆放在一起备用、将红萝卜洗净去皮后切成块状。
五:洋葱处理
将洋葱切成丝状,备用。
六:葱姜蒜处理
将葱姜蒜洗净后切成末备用。
七:开始炒鸭肉
翻炒均匀至变色、放入适量的油,烧至八成热后放入鸭肉块、将炒锅加热。
八:加调料
一勺老抽、再加入适量的水,加入一勺生抽、用中火慢慢煮至汤汁浓稠,一勺盐,半勺糖。
九:加入洋葱
继续翻炒均匀,将切好的洋葱丝倒入锅内。
十:加入葱姜蒜
继续炒匀,倒入事先切好的葱姜蒜末。
十一:加入土豆和红萝卜
炒匀后倒入适量的水,将土豆和红萝卜放入锅内。
十二:小火慢炖
汤汁浓稠即可、转小火慢慢炖煮、煮至土豆烂软。
十三:调味
鸡精等调味品、最后根据个人口味适量加入盐。
十四:出锅
炆熟的土豆炆鸭盛出装盘即可。
十五:
味道浓郁,但是它却营养丰富,土豆炆鸭虽然是一道家常菜。需要注意火候,汤汁浓稠,在制作过程中、让土豆和鸭肉煮至软烂。让你的味蕾满足又健康,希望大家可以尝试一下这道简单又美味的家常菜——土豆炆鸭。
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