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以其鲜美的味道和营养价值深受人们喜爱、塔香粉丝鲨鱼是一道香辣可口的地方小吃。让大家也能在家里轻松享受到这道美味佳肴,今天我们就请来家常菜大师为我们分享做塔香粉丝鲨鱼的窍门。
一、选购新鲜的鲨鱼
首先要准备的是新鲜的鲨鱼,在做塔香粉丝鲨鱼时。身体完整的鲨鱼、这样可以保证鱼肉的新鲜和质量、选择鲜活,并且是买整只的。
二、剁成小块的鲨鱼
约2厘米左右为宜,把购买回来的鲨鱼切成小块,大小适中。剁成小块备用、将鲨鱼洗净,去除内脏和头部。
三、准备调料
花椒等,我们需要准备一些调料,蒜、姜,如辣椒、为了使塔香粉丝鲨鱼的味道更加浓郁。备用,将这些调料切碎或者磨成泥。
四、准备豆腐皮和粉丝
还需要准备豆腐皮和粉丝,在做塔香粉丝鲨鱼时。泡发的粉丝捞出备用、将豆腐皮切成小块。
五、热锅加油
翻炒均匀,加入适量的油、将锅烧热,待油热后加入切碎的姜和蒜、爆香后再加入切碎的辣椒和花椒。
六、加入鲨鱼块
直至鲨鱼块变色,翻炒均匀,将切好的鲨鱼块放入锅中。
七、加入豆腐皮
以便使豆腐皮吸收鲨鱼的鲜汁、将切好的豆腐皮放入锅中,继续翻炒均匀。
八、倒入适量的水
煮至豆腐皮和鲨鱼都熟透、以便将豆腐皮和鲨鱼煮熟,倒入适量的清水、火烧开后转小火。
九、加入粉丝
搅拌均匀,直至粉丝变软糯、当鲨鱼和豆腐皮都已经煮熟时,将泡发好的粉丝放入锅中。
十、加入调料
并继续用小火煮约5分钟,将事先准备好的调料倒入锅中,搅拌均匀。
十一、撒上葱花
即可食用,增加口感和颜色,将做好的塔香粉丝鲨鱼装盘、撒上葱花。
十二、口感鲜美
豆腐皮和粉丝口感糯软、口感鲜美,做出来的塔香粉丝鲨鱼味道香辣可口,非常适合在冬天食用。
十三、营养丰富
磷等多种营养成分,钙,有益于身体健康、除了味道好吃外、塔香粉丝鲨鱼的营养价值也很高,富含蛋白质。
十四、提升生活品质
还可以提升生活品质、学会做塔香粉丝鲨鱼不仅可以满足自己的口腹之欲、为家人带来更多的美味享受。
十五、
就能做出一道香辣可口、营养丰富的美味佳肴、做塔香粉丝鲨鱼并不难、只要掌握好材料和步骤。健康饮食、合理搭配食材,享受生活,希望大家在享受美食的同时也注意饮食健康。
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