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有一道家常菜谱受到了广泛的喜爱和认可,那就是疙瘩汤,在中国传统美食中。而今天我们要介绍的则是以随心疙瘩汤的做法为主题的文章。
准备工作:面粉、淀粉、水、葱姜蒜、鸡肉等
清水,随心疙瘩汤做法的第一步就是准备所需要的原材料,可以根据个人口味加入鸡肉等其他配料、淀粉,葱姜蒜等,其中包括面粉。
制作面团:慢慢加水和面
搅拌至面团光滑并略带湿润即可,逐渐加入清水,将面粉和淀粉放入一个大碗中。
搓制小疙瘩:用手掌压成小圆球
用手掌慢慢压扁、做成小圆球状的疙瘩,将调好的面团揉成圆球。
焯水:加点油,防止疙瘩黏连
防止疙瘩黏连,焯水时间以疙瘩浮起后再继续煮一会儿即可,将做好的疙瘩放入开水中,加入少许油。
准备配料:葱姜蒜、鸡肉等
将葱姜蒜切碎,鸡肉切丁备用。
炒制调料:油泡葱姜蒜
煸炒出香味,锅中加入适量油,放入葱姜蒜。
加入鸡肉:爆炒至变色
大火爆炒至变色,倒入切好的鸡肉丁。
加水:小火煮开
加入适量的水,小火煮开。
加入疙瘩:大火煮沸
大火再次煮沸,加入焯过水的疙瘩,待汤汁沸腾后。
加调料:盐、鸡精等
鸡精等调料、根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀。
加青菜:提高汤的营养
可以加入适量的青菜,在疙瘩煮熟后,提高汤的营养价值。
撒上葱花:提升汤的口感
提升汤的口感和香气,最后可以撒上适量的葱花。
注意事项:疙瘩要焯水,调料要适量
防止粘连、需要注意的是要将疙瘩焯水、在制作随心疙瘩汤时;避免影响口感,加调料时也要适量。
营养价值:丰富蛋白质和多种维生素
而且营养丰富、随心疙瘩汤不仅美味可口,富含蛋白质和多种维生素,对身体有益。
简单易学,美味可口
美味可口的家常菜谱,随心疙瘩汤是一道非常简单易学。不妨学会这道美食、为自己和家人带来更多的味蕾享受,在这个美食丰富的时代里。
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