TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 美食攻略 正文

紫薯花卷面包的制作方法(健康美味,低脂低糖的自制紫薯花卷面包)

游客 2023-08-23 11:56:02 美食攻略 94 ℃

面包是人们日常生活中必不可少的一种食物,而自制面包更是健康美味的选择。今天,我将为大家介绍一款以紫薯为主要原料的面包——紫薯花卷面包,不仅色彩艳丽,而且口感松软,营养丰富,适合全家人食用。

紫薯花卷面包的制作方法(健康美味,低脂低糖的自制紫薯花卷面包)

原料准备

在制作紫薯花卷面包之前,需要先准备好以下食材:高筋面粉、低筋面粉、干酵母、牛奶、白砂糖、食盐、鸡蛋、紫薯泥等。

制作面团

首先将高筋面粉和低筋面粉混合,加入干酵母、白砂糖和食盐,搅拌均匀后倒入牛奶和鸡蛋,继续搅拌至面团光滑。

紫薯花卷面包的制作方法(健康美味,低脂低糖的自制紫薯花卷面包)

加入紫薯泥

将事先煮熟的紫薯泥加入面团中,再次搅拌均匀。

揉面

将揉好的面团放在案板上,揉至柔软有弹性,然后放入盆中,盖上保鲜膜醒发。

醒发

将醒发好的面团取出,揉搓排气,分割成若干个大小均匀的小面球,盖上保鲜膜再次醒发。

紫薯花卷面包的制作方法(健康美味,低脂低糖的自制紫薯花卷面包)

搓花卷

将醒发好的小面球取出,搓成长条状,再卷成花卷形状,放在烤盘上。

二次发酵

将搓好的花卷放在烤盘上,盖上保鲜膜进行二次发酵。

刷蛋液

将鸡蛋打散成蛋液,刷在已经发酵好的花卷上。

烘烤

将刷好蛋液的花卷放入预热好的烤箱中,以180度左右的温度烘烤约20分钟。

取出

烘烤好的紫薯花卷面包取出,放在烤架上待其自然冷却。

美食诱惑

紫薯花卷面包烘烤出来了,诱人的香气在空气中弥漫开来,让人垂涎欲滴。

营养分析

紫薯花卷面包以紫薯为主要原料,富含丰富的维生素、矿物质等营养成分,能够提高身体免疫力,增强体质。

使用技巧

制作紫薯花卷面包时,需要注意面团的揉搓和发酵时间,揉搓过度或者发酵不足都会影响口感和外观。

保存方式

紫薯花卷面包制作完成后,将其放在密封袋中保存,放在阴凉干燥处即可。

紫薯花卷面包以紫薯为主要原料,色彩艳丽,口感松软,营养丰富,是一道健康美味的自制面包。制作过程中需要注意揉搓和发酵时间,并且保存方式也很重要,只有这样才能保证口感和外观的完美。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
制作方法紫薯虾皮素食银耳虾仁酸菜虾米桃胶做法酸辣美食健康糖醋莴笋香椿圣女果蒜薹营养蒜香
标签列表