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每个家庭都有自己独特的烹饪方法,家庭美食是我们生活中不可缺少的一部分。这是一道简单又营养的家常美食、今天我要介绍的是蒜香肉末淋小白菜。
准备食材
需要准备好所需的食材、在开始烹饪之前。洗净切成小块,准备一份小白菜;盐和味精等,如酱油、准备一些猪肉末和葱姜蒜、以及一些调料。
切肉末
然后用刀剁成细末,将猪肉切成小块。否则会影响口感,注意不要剁太细。
调制腌料
盐和味精,并搅拌均匀、在肉末中加入少量酱油。然后放置冰箱中腌制十五分钟左右。
切葱姜蒜
将葱姜蒜分别切成小末备用。同时也有助于促进消化、葱姜蒜可以增加菜肴的香味。
热锅
加入适量油,将锅烧热。翻炒出香味、放入葱姜蒜末、当油温达到六七成热时。
加入肉末
继续用中火翻炒、将腌好的肉末倒入锅中。这样会使肉末更加鲜嫩可口,翻炒时,可以适量加入水分,不要让肉末粘在锅底上。
加调料
并用中火翻炒均匀,加入适量酱油和味精,当肉末变色后。根据个人口味适量加盐,这时候可以尝一下味道。
加水淀粉
加入适量水淀粉勾芡,待调料均匀后。口感更好,水淀粉可以使菜肴更加浓稠。
准备小白菜
放入锅中翻炒,将小白菜洗净切成小块。否则会破坏其营养成分、小白菜的烹饪时间不要太长。
加入蒜香肉末
将炒好的蒜香肉末倒入锅中、当小白菜变软后,快速翻炒均匀。这样可以使肉末和小白菜的味道更好地融合。
撒葱花
起到美观和提香的作用,将切好的葱花撒在菜肴上。同时也可以增加菜肴的营养价值。
加少许香油
起到提香和美化的作用,在菜肴上加入少量香油。香油还可以帮助吸收菜肴中的营养成分。
出锅
即可出锅,当菜肴的味道和颜色都达到自己满意的程度时。香气四溢,将热气腾腾的蒜香肉末淋小白菜盛出。
享用美食
现在,这道简单又营养的家常美食已经可以享用了。还富含多种营养成分,不仅口感鲜美。
蒜香肉末淋小白菜是一道营养丰富又美味的家常菜肴。每个人都可以轻松做出这道美食来,只要掌握好烹饪技巧。让我们在家庭中一起享受这道简单又美味的佳肴吧!
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