香烤白菜配蒜香腊肉（尝鲜美味）

而且还具有不错的营养价值，不仅口感，在各种鲜美的菜肴中，烤白菜配腊肉是一道既健康又美味的佳肴。让您轻松学会这道令人爱不释口的美食、下面将介绍以蒜香腊肉烤白菜的详细做法。

准备食材

在制作这道菜肴之前，需要准备好以下食材：洋葱，适量蒜末，黑胡椒粉，半颗白菜，适量蒜香腊肉，橄榄油，适量盐。

清洗处理白菜

去掉较粗的茎部，然后在表面撒上适量盐和黑胡椒粉，搅拌均匀、将洗净的白菜切成均匀的大小。

制作调料

加入适量的蒜末和橄榄油、搅拌均匀、成为腌制白菜的调料，将洋葱切碎成小块。

腌制白菜

放入冰箱中腌制大约20、将切好的白菜均匀地抹上腌制调料-30分钟。

准备腊肉

以免影响烤制效果，注意不要切太厚或太薄，将蒜香腊肉切成适当大小。

烤制白菜

沥干水分，再把切好的腊肉放在上面、然后放在烤盘上，将腌制好的白菜取出。

调味

让白菜和腊肉更加香味十足，在烤盘中再撒上适量盐和黑胡椒粉。

烤制腊肉和白菜

以200度左右的温度烤制大约20分钟左右，将烤盘放入已预热的烤箱中。

翻面烤制

并再次烤制10、将腊肉和白菜翻面，将烤盘取出来-让两面均匀烤熟，15分钟。

取出装盘

再撒上适量蒜末，增加口感和香气，将烤好的腊肉和白菜取出，摆放在盘中。

美食享用

美食盛宴一览无余，香气四溢的蒜香腊肉烤白菜即可上桌。

低卡健康

适合各种年龄段的人食用，这道菜肴不仅美味可口，还具有低卡健康的特点。

荤素搭配

西兰花等、除了蒜香腊肉烤白菜之外，例如花菜，您还可以尝试用其他蔬菜和腊肉进行搭配。

饮品搭配

让您的味蕾得到更好的满足，还可以搭配一杯鲜榨果汁或者啤酒、如果您想要增加口感。

制作简单易行，以蒜香腊肉烤白菜为主题的菜肴是一道美味可口的佳肴，而且还具有不错的营养价值，不仅口感。不妨跟随上述步骤，如果您想要品尝这道美食，相信你会有一个愉快的味蕾之旅，自己动手制作一下。

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