蒜香菊花菜的做法（以新鲜食材打造的美味佳肴）

富含维生素和矿物质、营养丰富，口感清脆爽口、菊花菜是一种常见的青菜。更是一道美味佳肴、而将蒜香与菊花菜相结合。本文将介绍以蒜香菊花菜为主题的做法，下面。

一：准备工作

洗净后沥干水分，从市场买回新鲜的菊花菜。鸡精和油，盐、另外准备蒜末。

二：焯水

将准备好的菊花菜放入沸水中焯烫1-沥干水分备用、2分钟、煮至变色后捞出，用冷水过一下。

三：炒菜

加入适量油，油热后倒入蒜末煸炒出香味，将锅置火上。加入盐和鸡精调味、接着放入焯好水的菊花菜，翻炒均匀。

四：加入适量水

加入适量的水，让菊花菜充分吸收水分，翻炒均匀后，口感更加清爽。

五：焖煮

用中小火焖煮3，将菊花菜翻炒均匀后，盖上锅盖-直到菊花菜熟透，5分钟。

六：调味

搅拌均匀，再次加入适量的盐和鸡精调味，焖煮完成后，打开锅盖。

七：加入葱花

增添菜肴的色彩与口感，撒入适量的葱花点缀，在焖煮完成后的菜中。

八：装盘

让菜肴更加诱人，并且撒上适量的葱花作为点缀，将焖煮完成的蒜香菊花菜装盘。

九：美食享用

我们可以一起来品尝一下这道美食佳肴的美味滋味，美味的蒜香菊花菜做好了。

十：清爽可口

让这道菜肴口感更加清爽可口，回味无穷、蒜香与菊花菜的结合。

十一：营养丰富

能够满足人体日常的营养需求，蒜香菊花菜富含多种维生素和矿物质。

十二：易于制作

任何人都可以轻松制作一份美味佳肴、蒜香菊花菜的制作过程简单易行。

十三：适合各种场合

还适合在各种场合上进行宴请，蒜香菊花菜不仅适合在家庭日常食用。

十四：体现创意

可以加入自己的创意和特色，蒜香菊花菜的制作过程中、让这道菜肴更加个性化。

十五：

我们了解到了蒜香菊花菜的做法及其特点、通过以上的介绍。品尝这道美味佳肴，希望大家可以尝试做一做。

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