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蒜香酱蒸鸡爪——美味、营养兼备的小吃(做法简单)

游客 2024-05-03 11:56:01 美食攻略 68 ℃

在中国各地都有不同的烹饪方式,鸡爪是一种非常受欢迎的小吃。味道鲜美,以蒜香酱蒸鸡爪最为流行、因其口感细腻、深受人们的喜爱。对皮肤、而且、关节等方面的健康都有很大的益处、蒸鸡爪不仅好吃、而且富含胶原蛋白。我们将详细介绍如何制作美味的蒜香酱蒸鸡爪,下面。

蒜香酱蒸鸡爪——美味、营养兼备的小吃(做法简单)

准备材料

放入碗中加入料酒、将鸡爪洗净,盐,去指甲和毛发,然后腌制半小时,生姜粉拌匀。

制作蒜香酱

将蒜、盐,姜,醋,辣椒末放入碗中加入酱油、鸡精搅拌均匀,制作出浓郁的蒜香酱,糖。

蒜香酱蒸鸡爪——美味、营养兼备的小吃(做法简单)

蒸鸡爪

淋上热油即可、取出后倒入蒜香酱、将腌制好的鸡爪放入蒸锅中蒸15分钟左右。

制作小贴士

可以适量加入一些花椒粉和孜然粉,在制作蒜香酱时,增加口感层次和风味。

适量控制油量

否则会影响鸡爪的口感,在淋油时,并且增加不必要的热量,一定要适量控制。

蒜香酱蒸鸡爪——美味、营养兼备的小吃(做法简单)

调味要得当

要根据自己的口味适量调味,避免出现太咸或太甜的情况、腌制鸡爪和制作蒜香酱时。

注意卫生

要注意手卫生,保证食品的卫生安全,在制作过程中。

鸡爪的选购

外表干净的鸡爪,要选择新鲜、在选购鸡爪时,肉质丰满,无异味。

鸡爪的营养价值

关节,骨骼等方面的健康,铁等多种营养成分,蛋白质,有益于皮肤、鸡爪富含胶原蛋白,钙。

蒜香酱的功效

维生素C等多种营养成分、还富含有机硫化物,抗氧化,具有抗菌,增强免疫力等多种功效,蒜香酱不仅味道好。

适合人群

青少年等人群食用、对身体健康具有很大的帮助作用,蒜香酱蒸鸡爪不仅适合儿童,也适合中老年人和女性食用。

与其他食物搭配

口感更佳,粥等食品一起食用,米饭,蒜香酱蒸鸡爪可以搭配啤酒。

制作时间

只需要30分钟左右即可完成,制作蒜香酱蒸鸡爪的时间不长、非常方便快捷。

保存方法

如果要再次食用,制作好的蒜香酱蒸鸡爪可以放入冰箱冷藏保存,可以随时蒸热即可。

口感细腻,制作简单,适合全家人品尝、蒜香酱蒸鸡爪是一道美味又营养的小吃。要注意材料的选择、在制作过程中,卫生,油量控制和调味的得当。非常方便快捷,制作好的蒜香酱蒸鸡爪可以随时食用。

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