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但是一顿美味的饭菜却可以让我们感到温暖和舒适，经常会感到疲惫不堪，在繁忙的生活中。那么这篇文章就是为你准备的、如果你对传统的烹饪方式已经感到厌倦、或是想尝试新的做法。
一、准备食材：蒜、鸡肉、米饭、青菜、葱姜等
我们需要准备好所需的食材、在开始烹饪之前。清香的米饭、葱姜等辅料，新鲜的蒜头、嫩鸡肉，以及一些青菜。
二、选购好的鸡肉
质地细嫩的肉质为佳、要注意选购新鲜的嫩肉，在选择鸡肉时、色泽红润。
三、将鸡肉剁成茸
放入料理机中打成茸，将选好的鸡肉剁成小块、以便更好的蒸制。
四、蒸制米饭
加入适量的水煮熟，然后倒入蒸饭锅中蒸制、将米饭清洗干净。
五、准备蒜泥
放入碗中备用、切成蒜泥，将蒜头去皮。
六、烹制鸡茸
加入适量的盐，料酒，将切好的鸡肉茸放入碗中，生抽，葱姜等调料拌匀。
七、炒制蒜泥
加入蒜泥煸炒出香味，将锅加热，放入少量食用油。
八、拌匀调料
拌匀，将炒香的蒜泥倒入鸡肉茸中。
九、加入青菜
捞出待用、将洗净的青菜放入锅中煮熟。
十、调制鸡茸蒸饭
再将煮熟的青菜铺在上面，将拌好的鸡肉茸均匀地铺在蒸好的米饭上。
十一、蒸制饭菜
用大火蒸制10，将蒸好的饭菜放入蒸锅中-15分钟即可。
十二、上桌享用
撒上适量的葱花、将蒸好的饭菜装盘、即可上桌享用美味佳肴。
十三、细品美味
让人食欲大开、鸡茸口感细腻、一口吃下，加上浓郁的蒜香味和清新的青菜，米饭软糯。
十四、创新的做法
再加上蒜泥的香气和青菜的清新、这种蒜香鸡茸蒸饭的做法非常创新，不仅有传统米饭的软糯口感，非常适合喜欢尝试新口味的人，还有鸡肉茸的嫩滑口感。
十五、
我们需要不断地寻找新的灵感和新的做法来丰富我们的生活，在繁忙的生活中。让你轻松做出美味佳肴，这种蒜香鸡茸蒸饭的做法就是一种非常好的尝试，同时也非常简单易操作，享受美食带来的幸福感、它既美味又健康。
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