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而健康食品则更是一道重要的题目,家庭中的主妇们总是喜欢烹饪美食。我将会向大家介绍如何做出美味的蒜香蚝油土豆片、在这篇文章中。十分适合家庭日常食用、而且味道非常美妙,这道菜品不仅易学易做。
原料准备
需要准备齐全的原材料,为了能够做出好吃的蒜香蚝油土豆片。豆角以及适量的盐和胡椒粉、胡萝卜,此外还需要蒜头、葱姜,土豆是必不可少的。
土豆处理
切成片、先将新鲜的土豆清洗干净后去皮。防止变色,切好后浸泡在清水中。
配料处理
胡萝卜和豆角洗净后切成小块,将葱姜切末。
蚝油调味
备用、搅拌均匀、在小碗中加入蚝油和适量的水。
锅热油
加入切好的葱姜末爆香,烧至五成热,将锅倒入少量的油。
加入配菜
用中火翻炒至熟软、接下来加入胡萝卜和豆角。
加入土豆片
大火快速炒匀、将泡好的土豆片加入翻炒。
调味
翻炒均匀,将事先调好的蚝油水倒入锅中,加入适量的盐和胡椒粉。
继续炒制
直至土豆片呈现金黄色,用大火继续翻炒,完全软化。
加入蒜蓉
与土豆片翻炒均匀,放入锅中、将蒜头切末。
出锅装盘
最后将做好的蒜香蚝油土豆片装盘即可食用。
口感享受
而且口感非常好,让人食欲大增,这道菜品不仅色香味俱佳。
健康饮食
还具有健康功效,不仅能够提供足够的营养,特别适合家庭日常食用、这道菜品健康美味。
妙招提示
并在其中加入少量的盐和料酒,为了使土豆片更加入味,可以事先将土豆片煮熟。
营养丰富,容易学习制作,这道蒜香蚝油土豆片是一道健康美食。大家已经掌握了这道美味佳肴的制作技巧,相信通过这篇文章的介绍。
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