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不仅味道清香可口,而且富含丰富的营养成分,蒜苔是春季蔬菜中的佼佼者。制作出各种美食佳肴、在家庭烹饪中,常常用来搭配各种食材。爽口适宜的炒肉菜式——以蒜苔金针菇炒肉为主题、今天我们就来介绍一道口感糯嫩。
一:原材料
首先需要准备好所需的原材料,要做出美味的蒜苔金针菇炒肉。金针菇切去根部,猪肉切成小丁,蒜苔切成段、沥干水分。
二:调料准备
就可以开始调料的准备了,在食材准备好后。胡椒粉、生抽,蚝油,老抽等,鸡精、料酒,调料包括盐。
三:处理金针菇
需要将其处理干净,以便更好的入味,择洗干净后沥干水分,在准备好金针菇后,切去根部。
四:处理蒜苔
而且还含有大量的膳食纤维,蒜苔不仅味道鲜美。然后切成段状备用,需要将其剥离出外层的老皮、在准备蒜苔时。
五:炒猪肉
加入猪肉丁煸炒至变色,在热锅中倒入适量油。再倒入一勺生抽和老抽翻炒均匀,接着加入少许料酒去腥。
六:加入蒜苔和金针菇
使其入味、继续翻炒均匀、在炒好的猪肉中加入蒜苔和金针菇。
七:加入调料
蚝油等调料,鸡精,胡椒粉,在炒制的过程中,可以根据口味需求加入适量的盐。否则会影响食材的原味,调料不宜过多。
八:调味
使菜品更加鲜美可口,待食材全部入味后,可以适当加入一些鸡精和蚝油进行调味。
九:火候掌握
需要掌握好火候,在烹制蒜苔金针菇炒肉时。但不宜过炒,猪肉需炒熟,以免口感变老。
十:出锅
在蒜苔、装点一些葱花和辣椒丝,可以将其倒入盘中,色香味俱佳的蒜苔金针菇炒肉就做好了,金针菇和猪肉炒制完成后。
十一:清蒸米饭的搭配
可以在另一口锅中开始准备清蒸米饭,炒肉的同时。口感更佳、米饭和炒肉搭配在一起。
十二:主食调理
而如何调制出口感嫩滑,香醇的米饭也是一门学问、米饭是我们日常三餐的主食之一。需要掌握好水量和时间,要做好一碗好吃的米饭。
十三:餐桌摆设
餐桌摆设也是影响整体饮食体验的因素之一,除了菜品本身的口感外。餐巾等,搭配适合的餐具,更能让人们享受美食的乐趣。
十四:健康饮食
我们也要关注自己的健康饮食、在享受美食的同时。高热量的食物、要注意平衡膳食,不可长期过量摄取高油脂。
十五:
烹饪美食是一种乐趣、在生活中。大家已经了解了如何用蒜苔、通过今天的介绍,金针菇和猪肉制作出一道美味佳肴。更重要的是享受美食带来的快乐与满足,当然、烹饪美食不只是为了填饱肚子。
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