网站首页 > 美食知识 正文
自古以来就被誉为、饺子是中国传统的美食之一“中华民族的团圆之味”。深受人们喜爱的一款饺子,味道清新,而素什锦饺子则是以各式蔬菜为馅料,制作简单。本文将为大家详细介绍如何制作美味的以素什锦饺子、接下来。
一:准备材料
准备所需的原材料:芝麻油,木耳,胡萝卜、盐,面粉,海带芽,豆角、胡椒粉等、豌豆,菠菜。将所需蔬菜洗净后备用。
二:制作面团
逐渐加入温水,将面粉倒入盆中,揉成光滑的面团,并醒发20分钟。
三:准备蔬菜馅
再加入一勺芝麻油,拌匀备用、将所有蔬菜切碎,加入适量的盐和胡椒粉。
四:包饺子皮
分割成小块,擀成薄皮备用,将醒好的面团揉成长条。
五:包饺子馅
将两边合起来,形成半月形的饺子,在饺子皮的边缘涂上水、用手指沾上水,将蔬菜馅放入饺子皮中央。用手指捏紧边缘。
六:煮饺子
将饺子放入水中煮熟,将水烧开后。待饺子浮起后再煮2-捞出即可,3分钟。
七:制作蘸料
蒜末混合搅拌成蘸料备用,醋,将适量生抽、姜末。
八:营养价值
是一款非常适合健康饮食的美食、以素什锦饺子以各式蔬菜为主要原料、而且低脂,富含维生素,低热量,纤维素等营养物质。
九:儿童喜欢
特别是在过年过节等重要时刻,增进亲子间的感情,还可以和孩子们一起包饺子,很受儿童喜欢,以素什锦饺子外形可爱,口感丰富。
十:做法多样
还可以将面团擀薄,切成条状,除了包成传统的饺子外,和蔬菜馅一同煮成面条;或者将蔬菜馅包成小笼包等不同形式的食品。
十一:经济实惠
非常适合经济实惠的家庭,价格也不贵、以素什锦饺子的制作材料简单易得。
十二:充分利用蔬菜
不仅能够增加膳食纤维,还能够减少食物浪费,以素什锦饺子制作利用了各式蔬菜,做到充分利用。
十三:口味丰富
如口味较重可加入肉馅等,以素什锦饺子可根据个人口味进行调整。口感更加丰富,而且还可以根据季节性的蔬菜进行变化。
十四:绿色健康
绿色的美食,对身体健康无任何负面影响,以素什锦饺子是一款健康、制作过程中不使用任何化学添加剂。
十五:
制作过程简单、健康营养的美食、以素什锦饺子是一款味道清新,也可根据个人口味进行调整。享受它带来的美味与健康,我们可以多多尝试这款美食,在以后的生活中。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
- 上一篇: 酥香小鲫鱼的秘制做法(传承经典)
- 下一篇: 探秘三色素炒的秘密(传统烹饪技艺)
猜你喜欢
- 2025-01-15 美味双色海绵蛋糕卷的制作方法(沙拉肉松与海绵蛋糕的完美结合)
- 2025-01-15 美味又健康的沙拉圣女果(多种做法让你爱上沙拉圣女果)
- 2025-01-15 美味营养又简单的沙拉水果挞(健康生活的首选)
- 2025-01-15 用沙拉土豆泥打造美味佳肴(健康简易)
- 2025-01-15 美味沙拉虾的制作方法(教你如何做出口感鲜美的沙拉虾)
- 2025-01-15 以沙老太特色酸菜鱼为主题的家常美食制作(传承老字号)
- 2025-01-15 沙鳗小排汤,家庭美食做法大公开(健康营养又美味)
- 2025-01-15 用沙皮狗慕斯美味出彩(以家中宠物为灵感)
- 2025-01-15 美味拌冻豆腐,以沙沙酱为主(如何用简单的材料制作美味的拌冻豆腐)
- 2025-01-15 以沙司活皮虾为主角的美食盛宴(学会这些技巧)
- 最新文章
-
- 以沙拉系列杯子里的春天——打造美味健康的春季饮食(做法大全+营养价值解析)
- 健康沙拉——营养均衡的美食选择(以杂蔬为主打)
- 沙拉芝士火腿卷的制作方法(做法简单易学)
- 砂锅焖烤鱼,香气扑鼻的美味佳肴(做法简单易学)
- 砂锅焖鸭,美味健康的冬日佳肴(用砂锅焖出的鸭肉)
- 砂锅墨鱼仔的制作方法(美味鲜香)
- 用砂仁蒸出鲜美鸡肉(传统食谱又有新口味/砂仁的神奇功效)
- 制作美味砂糖橙皮条的秘诀(手把手教你做出酥脆爽口的橙皮条)
- 手工砂糖奶油面包制作(快乐亲手制作)
- 沙蛎苦瓜汤的做法(海鲜与苦味的完美结合)
- 沙粒鸡排的制作方法(简单易学的美食技巧)
- 做一碗美味的沙螺瘦肉粥
- 美味沙律海皇尖的制作方法(用新鲜食材)
- 香浓美味的沙窝海鲜粥(家庭厨房也能轻松搞定的美食大全)
- 砂锅百合啫秋葵,营养美味双重享受(用砂锅慢炖)
- 热门文章
-
- 日式卤海带的制作方法(传承日本美食文化的经典做法)
- 探寻日式天妇罗的美食之道(领略日本美食文化的独特魅力)
- 以日式素暖锅为主的做法及食材搭配(素食主义者必备)
- 掌握日式香烧鳗的制作方法(教你制作美味的日式香烧鳗)
- 日式味增鲅鱼的制作(用传统技巧制作健康美味的日本料理)
- 砂锅素什锦的做法大全(家常美食)
- 砂锅焖鱼的制作技巧(让你在家也能做出正宗的砂锅焖鱼美食)
- 砂锅闷鳗鱼头,美味健康的佳肴(传统美食)
- 如何烹制美味的砂锅姜母鸭(掌握关键步骤)
- 砂锅番茄牛腩煲——香醇口感的家常美食(家庭烹饪好滋味)
- 学会制作日式唐扬炸鸡,让你的味蕾探索新的世界(传授制作日式唐扬炸鸡的秘诀)
- 暖胃美味,砂锅排骨的做法分享(在家也能轻松煮出香喷喷的美食)
- 如何煲出美味的砂锅菌菇鸡汤(一道滋补养生的家常汤)
- 砂锅花菜的家常做法(做花菜不再难)
- 日式黑椒猪排的制作方法(用黑椒烹制美味香嫩的日式猪排)
- 热门tag