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深受广大人民群众的喜爱,口感独特,臊子面是中国传统的小吃,香气四溢。让很多素食主义者无法品尝到这道美食,但是、一般的臊子面都含有动物性成分。本文将为大家分享一道全素臊子面的做法,为了让更多人能够享受到臊子面的美味。
一、准备工作:挑选原材料,准备酱料
葱,香菇和其他蔬菜等原材料,花椒,以及生姜,木耳丝,辣椒,黄豆芽、豆腐干、需要准备好小麦面、在制作全素臊子面之前,豆瓣酱等酱料。
二、制作面团:揉面、发酵
揉至面团光滑柔软、将小麦面加入清水搅拌成团。待面团松软蓬松时,即可继续制作臊子面、放置温暖处进行发酵。
三、切配佐料:豆腐干、木耳丝、葱姜蒜
泡发好的木耳切成丝,将豆腐干切成小块,将葱姜蒜切成末备用。
四、炒香酱料:豆瓣酱、花椒、辣椒
加入豆瓣酱,锅中倒入少量油,花椒和辣椒炒香、让香气充分散发出来。
五、加入配料:豆腐干、木耳丝、黄豆芽、香菇
一起加入锅中翻炒,洗净的黄豆芽和香菇等食材,泡发好的木耳丝,将切好的豆腐干。
六、调味:盐、酱油、味精
酱油和味精、让食材更加鲜美可口,调整口味,加入适量的盐,待食材炒熟后。
七、切面制作:拉面、捞面
再将面条放入开水中煮熟、将发好的面团揪成适当大小的小块,用力拉成细长的面条,捞出备用。
八、炒面:将臊子酱与面条拌炒均匀
让面条充分吸收酱汁的味道,将煮好的面条和臊子酱一起放入锅中拌炒均匀。
九、出锅装盘:美食即可上桌
美食即可上桌,配上一些蔬菜沙拉或者小菜,将炒好的全素臊子面装盘。
十、全素食材的优势:健康营养、环保美味
环保美味、所有原材料都是,无添加的,全素臊子面的制作过程中,不含任何动物性成分、更健康营养。
十一、口感升级:增加配菜和调料的搭配
青菜等等,为了让全素臊子面的口感更加丰富,如木耳、可以根据自己的喜好加入一些配菜和调料,香菇。
十二、营养价值:丰富营养成分,增强体质
碳水化合物、吃上一碗可以增强身体的免疫力和体质,脂肪、全素臊子面所含有的蛋白质、维生素等营养成分十分丰富。
十三、健康食谱:全素臊子面也是一个不错的选择
不仅口感独特,对于素食主义者而言,而且营养价值高,非常适合平时日常饮食中的选择,全素臊子面也是一道不错的健康食谱。
十四、家庭制作:简单易操作,轻松搭配
稍加练习即可轻松搭配出一份美味的家庭健康餐、全素臊子面的制作过程并不复杂,只要准备好材料和工具。
十五、尝试素食美食,享受健康生活
让更多人能够尝试素食美食,环保美味、口感独特,全素臊子面是一道非常美味的素食美食,而且简单易操作,它不仅仅健康营养,享受健康生活。
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