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素炒小白菜做法详解(15个步骤教你轻松做素炒小白菜)

游客 2024-05-11 10:56:01 菜谱大全 109 ℃

经常食用可以增强免疫力,含有丰富的维生素和矿物质,小白菜是一种营养价值很高的蔬菜。不仅好吃,而素炒小白菜作为一道家常菜,而且简单易做。下面我将为大家详细介绍素炒小白菜的做法。

素炒小白菜做法详解(15个步骤教你轻松做素炒小白菜)

准备材料

需要准备好需要的材料,在制作素炒小白菜之前。清水和油等,生抽,主要包括小白菜,料酒、葱姜蒜,盐。

准备工具

还需要准备好一些工具,在制作素炒小白菜之前。锅和铲等,主要包括刀、砧板。

素炒小白菜做法详解(15个步骤教你轻松做素炒小白菜)

处理小白菜

去掉根部和老叶子、将小白菜洗净后,再将小白菜切成大小适中的段。

切葱姜蒜

将葱姜蒜分别切末,备用。

热锅凉油

待油热后将葱姜蒜末倒入锅中爆香,放入油,将锅加热。

素炒小白菜做法详解(15个步骤教你轻松做素炒小白菜)

放入小白菜

快速翻炒,等到葱姜蒜散发出香气后、放入处理好的小白菜。

加入调料

料酒和清水加入锅中,生抽,将适量盐,搅拌均匀。

焖煮小白菜

直到小白菜变软且呈现出鲜绿色、将小火焖煮几分钟。

翻炒收汁

不断翻炒,收汁至小白菜出现微焦的感觉即可关火、将小火调大。

上碟装盘

点缀一些香菜末或芝麻即可,将炒好的素炒小白菜装入盘中。

口感分析

味道偏淡,素炒小白菜的口感清爽鲜嫩。可以根据口味喜好调整用料比例。

营养价值

有助于增强免疫力和促进新陈代谢,素炒小白菜富含维生素和矿物质。

注意事项

不要让小白菜炒得太烂或者过生,需要掌握好火候,在制作素炒小白菜时、否则口感会受到影响。

变换口味

增加口感层次和营养价值,豆腐等食材,如果你觉得素炒小白菜单调乏味,可以尝试加入一些蘑菇。

口感清爽的素炒小白菜,我们可以轻松制作出一道营养丰富,通过上述步骤。并根据个人口味喜好进行调整,希望大家能够尝试制作。

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