TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 美食攻略 正文

一道简单美味的素炒虾子面(健康素食)

游客 2024-05-13 12:56:01 美食攻略 64 ℃

无论是素食还是荤食都是不可或缺的一部分,对于喜欢美食的人来说。也能够吸引肉食爱好者的胃口,而今天我们要介绍的这道菜品,既满足了素食者的需求、它就是——素炒虾子面。

一道简单美味的素炒虾子面(健康素食)

准备食材:胡萝卜,鲜香菇,洋葱、生姜等,蒜头,面条,芹菜、虾皮。

胡萝卜,蒜头以及生姜等,我们需要先准备好各种食材,鲜香菇,虾皮,其中主要包括面条、芹菜、在制作素炒虾子面前、洋葱。

一道简单美味的素炒虾子面(健康素食)

将干虾皮泡软

待虾皮变软后捞出沥干备用、加入适量的温水浸泡15分钟左右,将事先备好的干虾皮放入碗中。

切好各种蔬菜

我们可以开始处理各种蔬菜了,在等待虾皮泡软的过程中。洋葱和蒜头切成薄片状、生姜切成细丝备用,将鲜香菇,胡萝卜和芹菜分别切成丝状。

烧开水煮面

将面条放入锅中煮熟、接下来我们需要烧开一锅水。不要煮过头了、注意要掌握好时间。

一道简单美味的素炒虾子面(健康素食)

过冷水

以防止粘连、立即捞出过冷水、面条煮熟后。

起锅加油

先爆香洋葱和蒜头,再加入虾皮翻炒,加热至五成热后,起锅倒入适量的油。

加入蔬菜翻炒

加入事先切好的鲜香菇、待虾皮变色后、胡萝卜和芹菜等蔬菜,直至蔬菜变软,继续翻炒。

加入调料

如盐、以增强口感,我们可以加入一些调料,鸡精和生抽等,在翻炒蔬菜的同时。

加入面条

快速翻炒均匀,将煮熟的面条加入锅中。

加入生姜

再翻炒几下,在面条和蔬菜炒匀后,可以加入切好的生姜丝。

出锅装盘

即可出锅装盘,待炒好后,撒上适量的芝麻和葱花作为点缀,美味的素炒虾子面就做好了。

素食与健康

而且营养丰富,维生素和纤维素等、作为一道素食佳肴,素炒虾子面不仅口味鲜美,含有丰富的蛋白质。

小贴士:如何让面条更有口感?

这样可以让面条更有弹性和口感,我们可以在烹饪时加入适量的碱水或小苏打,要让素炒虾子面的口感更加丰富。

小贴士:如何让虾皮更香?

这样可以让虾皮更香更脆,我们可以将它们放在锅中干炒一下、在准备虾皮的过程中。

而且烹饪方法简单易学,适合大家在家中自己动手制作、素炒虾子面是一道既健康又美味的素食佳肴、它不仅营养丰富。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
制作方法紫薯虾皮素食银耳虾仁虾米做法美食香椿圣女果健康蒜薹蒜香营养芋头油豆腐自制香菇芝麻酱
标签列表