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  • 银耳莲子绿豆汤的营养与制作(一碗清爽甜汤)

    银耳莲子绿豆汤的营养与制作(一碗清爽甜汤)

    夏季是人体消耗大、易出汗的季节,每日营养摄入量却不可缺少。而银耳莲子绿豆汤是夏季常见的清凉甜品,不仅口感好,还能为身体补充水分和营养,尤其适合女性。本文将详细介绍银耳莲子绿豆汤的营养价值和制作方法。一、银耳的营养成分和功效银耳是...

    2024-08-12 游客 美食知识 78 ℃
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